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TELÉFONO IP DE ESCRITORIO POLYCOM SOUNDPOINT IP 550 RECIBE PREMIO INNOVATOR DE LA REVISTA VON DEL 2008La Revista VON reconoce al teléfono de escritorio Polycom SoundPoint IP 550, que cuenta con Voz HD, como una excelente terminal de voz sobre IP.
Buenos Aires, 16 de abril del 2008 Polycom, Inc. [NASDAQ: PLCM], el líder mundial en soluciones de comunicación y colaboración unificadas (UCC), anunció que ha recibido el Premio Innovator de la Revista VON del 2008. Este premio reconoce a aquellas compañías innovadoras que representan en gran medida el futuro de la industria de comunicaciones de Internet. El teléfono IP de escritorio Polycom SoundPoint® IP 550 ha sido seleccionado para este importante premio por sus innovadoras funciones SIP y la extraordinaria tecnología HD Voice® de Polycom que ofrece el doble de claridad que las llamadas de teléfonos ordinarios, brindando conversaciones vibrantes como de la vida real.
Polycom es el principal proveedor de teléfonos IP basados en estándares que son totalmente interoperables con las principales plataformas IP PBX y softswitch. Polycom ofrece a los clientes una variedad de soluciones integradas completas de voz sobre IP (VoIP) diseñadas para las amplias necesidades de negocios en el escritorio, en la sala de conferencias y en el recorrido por los sitios de la empresa. Los teléfonos de Polycom proporcionan una experiencia de comunicaciones diversas de alta calidad; ofrecen nuevas aplicaciones que desarrollan la productividad; y brindan considerables ahorros de costo al consolidar los costos de la red para voz y datos, y eliminar aquellos asociados con traslados, adiciones y cambios de teléfonos.
El Premio Innovator de la Revista VON reconoce a aquellas compañías que son las mejores y más brillantes de la industria de comunicaciones de Internet y se complacieron en incluir a Polycom como su ganador inaugural, dijo Bill Sell, Editor de VON Media Group. El comité de selección eligió como ganador, de forma unánime, al Polycom SoundPoint IP 550 debido a que es un producto que se destaca por ancho margen entre el gran número de nominaciones recibidas, añadió Sell.
Nosotros prestamos atención a las necesidades de nuestros clientes para poder ofrecer soluciones de Voz HD de alta calidad que los ayuden a comunicarse y llevar a cabo sus operaciones de negocios de la forma más efectiva posible, dijo Sunil Bhalla, principal vicepresidente y gerente general de soluciones de comunicaciones de voz de Polycom. Nuestra meta es la de ofrecer soluciones de comunicaciones basadas en estándares que encabezan el mercado con respecto a interoperabilidad, calidad, desempeño y valor, y el SoundPoint IP 550 no es la excepción de esto, añadió Bhalla.
Acerca del Premio Innovator de la Revista VON
Basándose en el legado del Pulver 100, el Premio Innovator de la Revista VON ha evolucionado hasta llegar a reconocer a todas las compañías desde las emergentes hasta aquellas que se cotizan en la bolsa de valores que representan el futuro de las comunicaciones de Internet. Cada compañía participante fue sometida a un proceso de nominación extenso y completo, y las ganadoras fueron seleccionadas por un comité compuesto por los editores, columnistas y colaboradores de la Revista VON, así como el principal productor de contenido de las conferencias VON.x. Para información adicional, ingresar a: http://vonmag.com/innovators/.
Acerca de Polycom
Polycom, Inc. es el líder tecnológico mundial en soluciones de comunicación colaborativa unificada (UCC) que incrementan al máximo la eficiencia y productividad de las personas y organizaciones al integrar la gama más amplia de soluciones de video, voz, datos y la Web para ofrecer la experiencia de comunicación más completa. Las soluciones de conferencia y colaboración basadas en estándares de alta calidad de Polycom son fáciles de implementar y manejar, así como intuitivas y fáciles de usar. Respaldadas por una arquitectura abierta, estas soluciones se integran perfectamente con las principales redes de telefonía basadas en presencia. Con sus tecnologías desarrolladoras de mercado, los productos mejores de su clase, alianzas comerciales y servicios de clase mundial, Polycom es la opción inteligente para las organizaciones que desean soluciones probadas y una ventaja competitiva en comunicaciones y colaboración en tiempo real. Para obtener información adicional, visite el sitio web de Polycom en www.polycom.com.
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Polycom se reserva el derecho de modificar, en cualquier momento, los planes futuros del producto. Los productos y/o requisitos relacionados con los mismos mencionados en este comunicado de prensa no están garantizados. Los productos serán entregados en el momento en que se encuentren disponibles.
Polycom, el logo de Polycom, la Tecnología de Voz HD de Polycom y SoundPoint son marcas comerciales registradas de Polycom en EE.UU. y otros países. Todas las otras marcas son propiedad de sus respectivos dueños. ©2008, Polycom, Inc. Todos los derechos reservados.
Un paso a paso para cuidar la piel post verano
Por Karina Parada, directora de Deva's. www.devas.com.
En la actualidad, tomar sol requiere de una serie de cuidados especiales, dados los efectos nocivos que los rayos UV pueden ocasionar en nuestra piel, que son acumulativos y, en algunos casos, irreversibles.
Cabe destacar que todas las acciones tomadas antes de exponernos al sol redundarán en el beneficio de nuestra piel y de nuestra salud.
La primera regla: no exponernos al sol durante largas horas, en forma continuada, y sin protección. Se recomienda utilizar productos con factor de protección no menor a 15, renovando la aplicación en cantidad cada dos horas, y evitar horarios en los cuales los rayos penetran con mas intensidad. Las pieles delicadas o muy blancas deberán ser protegidas por un factor mayor, y las de los niños, con un bloqueador total.
En cualquier caso, no confiemos en los días nublados, ya que las nubes dejan pasar la radiación, y eso se verá reflejado en la piel.
Una vez asimilado el hábito de la prevención, no olvidemos dedicarle tiempo necesario al cuidado post solar, fundamental para preservar la epidermis y evitar el deterioro cutáneo..
Antes de elegir un producto, habrá que evaluar en qué condiciones se encuentra nuestra piel, y de acuerdo a eso elegir el tratamiento adecuado. Muchas veces el bronceado se retira de modo desparejo. En tal caso, será conveniente utilizar un exfoliante corporal (ya sea crema, jabón o sal de baño) que remueva las células muertas, lo cual dejará la piel preparada para recibir más efectivamente la hidratación y la nutrición.
Cuando la piel se encuentre uniforme, ya podemos proceder a la hidratación. El mercado ofrece gran variedad de productos after sun para cubrir distintas necesidades, elaborados con componentes tales como ácidos grasos y vitaminas destinados a humectar, nutrir, aliviar, sanar, estabilizar, revitalizar y prolongar el bronceado. Según su formulación, pueden tener propiedades calmantes, descongestivas, antiinflamatorias, regenerativas, refrescantes, etc. También hay distintas opciones de texturas y presentaciones: emulsiones, cremas, lociones, sprays, mousse, entre otras.
Al rostro debemos dedicarle un cuidado extra. Es sabido que la piel del cutis es extremadamente delicada, pues su exposición a la influencia de los factores externos suele derivar en la aceleración del envejecimiento.
Antes de hidratar con un complejo proteico general para el rostro y otro específico para contorno de ojos y labios, se sugiere aplicar una mascarilla exfoliante-antioxidante que deje la piel libre de impurezas.
Es necesario recalcar que la hidratación debe ser un hábito incorporado a nuestra rutina, y no una acción puntual obligada que, pasado el verano, quede en el olvido. Eso ayudará a conservar la piel en buen estado, y en condiciones de afrontar la temporada invernal, que requiere tanto cuidado como la estival.
Si hemos sufrido reacciones poco frecuentes, como por ejemplo erupciones o ampollas, no dudemos en acudir al dermatólogo.
Las claves del software especializado en la construcción
Por Blas Briceño, presidente de Finnegans, www.finnegans.com.ar
Actualmente en el mercado podemos encontrar dos tipos de soluciones de software de gestión de empresas: software especializado para su propia industria o ERPs horizontales con modelos de implementación que se aproximen a sus propios negocios.
El problema es que los segundos si bien suelen ser más versátiles y estar desarrollados con una mayor inversión tecnológica muchas veces carecen de herramientas que atiendan a situaciones específicas del core business de la empresa.
Por eso, a la hora de definir qué tipo de solución implementar en una empresa hay que tener en cuenta qué tipo de industria es y cuales son las especifidades del sector.
En el caso de la construcción, por ejemplo, hay varios puntos donde hay que hacer el foco para encontrar la mejor ecuación de informatización de las empresas.
Por un lado, se debe lograr una solución que apoye la gestión de la obra: tanto en las obras de arquitectura, como puede ser un edificio de departamentos como en obras viales, caminos, puentes y demás.
Porque hay que tener en cuenta que el volumen más importante de gente trabajando y de patrimonio disponibilizado de la empresa no está físicamente en la empresa en sí, si no un lugar de trabajo provisorio en el que la empresa ejecuta sus tareas en ese momento y que va mutando con cada nuevo trabajo.
Por eso, como mencionábamos, lo que se necesita es dar soporte para que la gestión de información parta desde la obra y así simplificar los movimientos de fondo, la gestión de personal y toda la información que se va generando en el día a día para poder tener un adecuado análisis de los costos de cada obra en particular.
Se debe dar soporte a la gestión de información de personal, de fondo, rutinas de mantenimiento de las maquinarias, etc. Por ejemplo cuando se trata de obras viales donde se utilizan máquinas de cientos de miles de dólares. Se necesita una atención y un mantenimiento muy específico: ¿cómo rota el personal?, ¿quién usó la máquina por última vez? En definitiva, exige tener información de esas máquinas de que se le hizo y que tiene que hacerse para preservar la utilidad.
Este tipo de empresas necesitan una herramienta que vincule la obra- con características tan específicas y únicas en el mercado- con la administración central para que gestione la información y simplifique las operaciones.
Como conclusión, podemos decir que a la hora de decidir qué tipo de software elegir, es importante sopesar las distintas alternativas en el contexto de la empresa: si el core requiere la máxima atención en la automatización de sus procesos, y se requieren tiempos de implementación cortos -como en el caso de la construcción- conviene ponderar mejor a las soluciones verticales; si se necesitan soluciones de backoffice más sofisticadas (tesorería, contabilidad, cuentas a cobrar y pagar), probablemente las soluciones horizontales tengan mejores herramientas.
También hay intersecciones y uniones disponibles en el mercado.
Intersecciones: soluciones para industrias verticales con capacidades de software horizontal. Uniones: software horizontal que incluyen facilidades para ser integrados a módulos verticales específicos de otros fabricantes.
Creemos que la primera de estas alternativas, la intersección, cuando está disponible para una industria, es siempre la más efectiva para lograr los beneficios de informatizar las operaciones de una empresa constructora.
Yokogawa presenta el Multi-DUT Test System para LED de alto brillo
Multi-DUT Test System para LED de alto brillo
Yokogawa Electric Corporation presentó un sistema multi-DUT (Dispositivo en prueba) para diodos emisores de luz de alto brillo (LED). Desarrollado en conjunto con SUN-S Co. Ltd., este sistema puede medir simultáneamente las características ópticas y eléctricas de cuatro LEDs. Esto acorta el tiempo de testeo en un 60% comparado con los sistema DUT de testeo convencionales, que sólo pueden testear un dispositivo a la vez, lo cual reducirá muchísimo los costos de medición.
Este sistema fue expuesto en la LED Japan Conference & Expo/Strategies in Light, que se celebró en el Centro de Convenciones del Pacífico a fines de septiembre.
El Mercado de las luces LED de bajo consumo y larga vida se expande rápidamente, debido a la creciente conciencia de la necesidad de ahorrar energía. Como muchas empresas ingresan al mercado, los precios se reducen y los fabricantes de chips LED se esfuerzan por aumentar su competitividad, acotando costos y mejorando la eficacia de la prueba. Para ello necesitan optimizar el rendimiento aumentando la cantidad de LEDs que se pueden probar al mismo tiempo. Esta es una difícil tarea, debido a los requisitos del esquema de prueba.
El sistema multi-DT de testeo para LEDs de alto brillo ha sido posible debido a la combinación de tecnología de medición de espectrometría de alta velocidad de Yokogawa y a la experiencia de SUN-S en la fabricación de semiconductores.
Configuración del Sistema de Testeo
Yokogawa ha desarrollado el espectrómetro SP1000 para medir las características ópticas y el FS 18V/50V de medición de fuente, que evalúa las características eléctricas, provee corriente y señales de salida. Por su parte, SUN-S ha desarrollado un probador que entra en contacto con los chips LED y les alimenta corriente eléctrica a través de agujas de contacto. Este sistema incluye software de control de testeo automático y una PC que sirve como la interfaz máquina - humano (HMI) para operaciones de testeo e ingeniería. Esta es una solución de sistema de testeo de seguridad para LEDs de alto brillo.
Características del producto
1. Testeo simultáneo de cuatro LEDs
Esta característica acorta el tiempo de testeo en un 60% comparado con los sistemas convencionales, que prueban los LEDs de a uno por vez. Reduce los costos en gran medida.
2. Rápido, confiable, repetible
El espectrómetro de alta velocidad SP1000 de Yokogawa opera en sincronía con la entrada de arranque de la unidad de medición de fuente FS-18V/50V, permitiéndole medir rápidamente las características ópticas de los LEDs. Esto minimiza tanto el tiempo de medición como el calor generado por el DUT.
Este sistema ha sido diseñado también para ser altamente resistente a los cambios en la temperatura ambiente, garantizando así resultados de prueba muy repetibles y estables.
Mercados objetivo más importantes
Fabricantes de chip de LED, empresas de testeo, y empresas de encapsulamiento.
Aplicaciones
El testeo de obleas y chips fragmentados, el testeo final antes del encapsulamiento, y otros procesos que incluyen la investigación, el desarrollo, la evaluación y la seguridad de calidad para los LEDs.
SUN-S ha expandido su dominio comercial desde el negocio textil en 1932 hasta el negocio de la electrónica en 1970 y la empresa de salud SHE en 1994, y brinda soporte a diversos campos y productos. Dirigiéndose hacia una expansión futura de sus propias áreas de negocios, SUN-S continúa con el desafío de nuevos campos y adopta la fase clave T.T.S. hace el futuro, cuyo concepto básico es Textiles que envuelven y protegen a la humanidad. La Tecnología la beneficia y vigoriza. Y la Ciencia alienta y desarrolla la humanidad. www.sun-s.jp/global
El grupo Yokogawa, fundado en 1915, está dedicado a desarrollar productos para la automatización industrial y tiene el propósito de consolidar su posición de liderazgo en este mercado, anticipando las necesidades de sus clientes, además de explorar nuevos ámbitos. El compromiso de con la innovación se refleja en sus inversiones en investigación y desarrollo (R&D). Con una facturación anual de Us$4.000 millones, invierte el 9% de la misma en actividades de R&D.
Inició sus actividades en Sudamérica en 1973, con el objetivo de poner a disposición de toda América del Sur tecnología en automatización industrial, incluyendo instrumentación de test, medición, registro de centrales eléctricas y control de procesos industriales. En Argentina opera en forma directa desde el año 2007. www.yokogawa-argentina.com.ar
Eventmedia presenta solución de vanguardia en Sistemas Interactivos de Consulta
Ideal para actividades en las que se requiere conocer la respuesta en forma inmediata.
Eventmedia (www.eventmedia.com.ar), empresa especializada en brindar soluciones integrales de alta tecnología para eventos corporativos, presenta un sistema de avanzada que permite a los asistentes a una presentación Power Point, responder a preguntas interactuando en la misma, de manera tal que las respuestas se pueden conocer en tiempo real, y de forma grafica.
El sistema es la mejor solución para sesiones de brainstorming; congresos, talleres y seminarios; eventos de team building; jornadas médicas de actualización y formación continua o reuniones de ventas, por ejemplo. Así mismo es ideal para aquellos eventos en los que ante una situación o propuesta determinada, un grupo de personas debe transmitir su opinión, y es necesario conocerla en forma inmediata para continuar la actividad, como una encuesta entre los asistentes, o juegos grupales.
El manejo es sumamente sencillo: cada participante recibe un pulsador que cabe en la mano, y al solicitarse su opinión debe oprimir una tecla identificada con números del 1 al 10. El pulsador se conecta por radiofrecuencia a una computadora que mediante un programa especial registra cada presión, para luego convertirla en datos o en un grafico de la forma elegida previamente (torta, barras verticales u horizontales, etc.)
Luego la información puede ser procesada de distintas maneras: por ejemplo, asignando un puntaje a la respuesta correcta, confeccionando una tabla, etc.
El sistema de votación, también llamado sistema interactivo de consulta, permite al final de la actividad entregar a la empresa, coach o responsable del evento un informe con estadísticas precisas sobre la evolución de la actividad ante cada pregunta.
Muchas empresas utilizan el sistema también para analizar el rumbo de la presentación, según las respuestas de los participantes, señala Juan Manuel Scarnati, Director de Eventmedia.
Eventmedia (www.eventmedia.com.ar), creada en 2004, se especializa en brindar soluciones integrales de alta tecnología, contenidos e infraestructura para eventos corporativos. Equipada con los últimos adelantos en el rubro, ofrece dispositivos y servicios para proyecciones, sistemas de sonido, iluminación, videoconferencias, sistemas interactivos de consulta, pantallas de LED, plasmas y LCD´s, staging, traducción simultánea, y cualquier otra necesidad para la realización general de la actividad. Cuenta con un Departamento de Diseño y talleres propios, con los que produce arquitectura efímera, escenografías, renders en 3D y gigantografías.
Entre sus clientes se encuentran empresas como Nike, Ford, Banco de Galicia y Glaxo Smith Kline. Posee oficinas en Miami, y es miembro de Infocomm International.
Las empresas en carrera verde: ISO 14000
Por Natalia Gitelman, Directora DatosClaros, (www.datosclaros.com).
A pesar de ser una normalización reciente en el mundo, la ISO 14000 se ha convertido en una de las más importantes debido al impulso que le han dado los países europeos encabezados por Gran Bretaña y los asiáticos con Japón al frente.
Es que el aspecto ambiental cobra cada día más importancia y la carrera para que las empresas no le hagan daño a la naturaleza se hace cada vez más vertiginosa.
Sin embargo, aunque los empresarios han empezado a reaccionar integrando el factor medioambiental dentro de un sistema de gestión empresarial, aún son pocos los que certificaron las normas de administración ambiental que estandarizan procesos para proteger al medio ambiente.
Con el fin de relevar la posición empresaria respecto de la norma ISO 14000, se llevó a cabo recientemente un estudio cuantitativo online encuestando a 134 ejecutivos de empresas medianas y grandes, activas en nuestro país.
La ISO 14000 es un grupo de normas que se refieren a la gestión ambiental aplicada a la empresa, cuyo objetivo consiste en la estandarización de formas de producir y de prestar servicios que protejan al medio ambiente.
Distintos ejecutivos y gerentes de Relaciones Institucionales y/o Gestión de Calidad con conocimiento de las gestiones sobre cuidado ambiental que se lleva adelante en la empresa donde trabajan, fueron seleccionados por la consultora DatosClaros que estuvo a cargo de la encuesta.
Los resultados llamaron la atención. En primer lugar, los empresarios argentinos destacan la importancia de la decisión empresarial respecto al factor ambiental, y consideran que todas las áreas de la compañía debieran estar comprometidas en las acciones que se llevan a cabo. Sin embargo, la posibilidad de que las empresas establezcan gestiones de protección del medio ambiente está sujeta a una decisión empresarial impulsada desde los altos mandos de la compañía.
Esta decisión se impulsa a partir de la convicción personal de los directivos (33%) y/o a partir de un mandato corporativo (29%). La presión de la preferencia de los clientes ocupó el tercer lugar (sólo recibió un 19% de las referencias como factor que promueve el activar medidas para el cuidado del medio ambiente), mientras que la atención mediática sobre el tema quedó relegada al cuarto puesto, con el 10% de las menciones.
Este estudio refleja sin duda, que el proceso de certificación no es concebido como una prioridad en la gestión empresaria.
Del total de empresarios consultados, sólo el 30% asegura que su empresa ha implementado la certificación ISO 14000.
Teniendo en cuenta que se trata de una norma reciente, en efecto, el 31% de las empresas que sí certificaron la ISO 14.000 indica que ésta se produjo entre el año 2000 y el año 2005, en tanto que un 26% señala que fue con posterioridad a 2005. Asimismo, existe un 26% que afirma que la certificación está en trámite. Esta situación permite contemplar que se trata de un proceso que recién está ingresando en nuestro país, por lo que su impacto se debería visualizar en unos años.
Entre las empresas que no implementaron la certificación, sólo el 24% sostiene que está planificando hacerlo. Este bajo porcentaje se explica, entre otras cosas, a partir de sopesar que la actividad de la compañía no perjudica el medio ambiente. En segundo lugar se considera a la falta de recursos económicos para implementar la norma.
Para las empresas certificadas, la mejora del comportamiento ambiental y el desarrollo de una mayor responsabilidad frente a consumidores y agencias gubernamentales son los beneficios más destacados. Este dato resulta significativo debido a que manifiesta la imposibilidad de ver aún el proceso como generador de nuevas oportunidades de beneficio económico o de desarrollo de un know how tecnológico. Esto podría indicar nuevamente la falta de concientización integral, pero también lo prematuro de la temática en la agenda de las empresas.
Frente a la inquietud de muchos empresarios acerca de qué se puede ganar logrando esta certificación, sólo por mencionar algunos beneficios, se diría: ventaja competitiva, mejor posicionamiento, acceso a nuevos mercados, actitud proactiva con el medioambiente y con la comunidad, disminución de costos de fiscalización, reducción de gasto operacional, disminución de la presión sobre recursos naturales.
Si se piensa a más largo plazo quizás el beneficio más importante a nivel empresarial será el de seguir existiendo en el mercado junto con haber ganado la apuesta de que el desarrollo sustentable sí es posible, con todo lo que ello significa.
La maternidad luego de los 35 años
Lic. Marisa Russomando, Psicóloga, Directora del espacio La Cigüeña, www.espaciolc.com.ar
Se trata de una situación cada vez mas frecuente debido a la prioridad que dan algunas mujeres a su desarrollo personal- profesional, a cuestiones de salud que con la edad se manifiestan como dificultades en la procreación, a que se trata muchas veces de la conformación de su segunda familia y otros tantos motivos asociados tanto a lo cultural, como a lo singular de cada una.
A partir de esta llegada tardía a la maternidad, se da un cambio en la manera de concebirla.
Algunas de ellas podrían ser pensadas como puntos fuertes en relación a características asociadas a la edad como lo son: la mayor formación con que las mujeres llegan a esta etapa, su creciente madurez, el mayor registro de riesgos y una mayor conciencia de lo que un embarazo y la llegada de un hijo significan en la vida de un adulto. Es por ello que estas mujeres demandan más información y preparación a lo largo de este proceso.
Sus puntos débiles podrían ser las consecuencias de salud en relación a lo considerado embarazo añoso: mayor dificultad en el proceso de la fertilidad, ya que en líneas generales el embarazo tarda un poco más de tiempo en llegar, existen mayores riesgos y suelen aparecer temores económicos y emocionales.
A partir de allí las preguntas más frecuentes son:
- Será el mejor momento?
- Seré una buena madre?
- Será para mí la maternidad?
Y es que a su vez cada vez nos encontramos con más mujeres que se animan a cuestionar la maternidad como su destino, decidiendo en algunos casos no responder a esta demanda considerada cultural.
Cuando estas preguntas nos surgen y no logramos despejar nuestro deseo más propio, es importante apoyarse en la pareja, conversar acerca de lo que en cada uno despierta este tema y en caso de necesitarlo pedir ayuda profesional. Se trata de llegar al embarazo y nacimiento de nuestro hijo de la mejor manera posible.
Una vez tomada la decisión y luego del ansioso tiempo de espera, devendrá un tiempo de grandes cambios. Se trata de los impactos que el embarazo traerá en nuestro cuerpo, en lo emocional, laboral y en el mundo de nuestras relaciones.
El cuerpo ya no es el de una joven de 20 años y cada vez hay que cuidarse más y es más difícil recuperarse. El embarazo necesita otros recaudos como más exámenes diagnósticos, un cuidado anterior, y un seguimiento cercano.
En esta etapa de la vida suele darse el mayor porcentaje de embarazos sorpresivos. Uno de cada tres embarazos luego de los 35 años no ha sido planificado, y llegado a los 40 será uno de cada dos embarazos en esta situación. Solidario a estos datos, se da la también con frecuencia el hecho de enfrentar el embarazo sola ya sea por elección o por otras situaciones de la vida como separación, viudez, relaciones circunstanciales, abandono
Es ahí donde las preguntas toman más fuerza
podré?, podré cuidar de mí y de mi bebé sola?...
Es importante tener presente que estar sola de pareja no implica estar sola frente a la crianza de un hijo. Se trata de armar una red de contención que acompañe a la madre soltera a vivir este proceso de la manera más saludable y alegre posible.
Nuestra pareja
Como en un primer momento el embarazo no trae cambios físicos visibles, el hombre tal vez no advierta el cuidado especial que ahora necesita su mujer, aunque ahora embarazada, casi convive con otra persona, más aún en las primerizas.
Es importante por ello conversar mucho en pareja, poder explicitar qué necesita cada uno
Recordemos que si a ella le cuesta pedir ayuda y él no adivina
será complicado!
Otros hijos
Los más pequeños a veces se asustan al ver a su madre más cansada o tal vez no sintiéndose del todo bien. Por ello lo mejor es explicar lo que sucede y tranquilizarlos, teniendo presente que se trata de una buena noticia.
Si se trata de adolescentes, suele ser más difícil. En general se manifiesta una primera etapa de rechazo, consintiendo luego a la llegada de un hermano que con el tiempo despertará ternura y emoción.
En estas relaciones es muy importante el papel del padre, ya que es esperable que asuma su función en forma más activa, acompañando a sus hijos y a su mujer, intentando acercar lazos, sustituir ausencias, asistiendo en la dinámica familiar.
Pos parto
En líneas generales podemos decir que a mujeres más independientes más angustia de pos parto, dado que el cambio que la llegada de un bebé conlleva es más profundo que en mujeres menos activas.
Repentinamente llega una personita que depende de esa mujer, que requiere horarios, rutinas, cambios en lo cotidiano, prioridades nuevas.
Se trata de un mundo nuevo al que hay que dedicarle tiempo para conocer al bebé y descubrir actividades para compartir.
Si nos disponemos a dejarnos tocar por este nuevo rol, si nos animamos a dejarnos llevar será sin duda una experiencia única, enriquecedora y amorosa
Finnegans implementó Ceres Teamplace en Chaguar
Un software de gestión para atender los requerimientos específicos de las empresas del sector.
Chaguar (www.grupochaguar.com.ar) implementó el software de gestión Ceres Templace de Finnegans (www.finnegans.com.ar), desarrolladora de soluciones tecnológicas de negocios.
Con el objetivo de brindarles a sus clientes mejor servicio, los socios de la compañía, Felipe Pujol y Martín Reyes, comenzaron la búsqueda de un software de gestión. Entre las alternativas evaluadas eligieron Ceres Teamplace Agro. Ceres ya se implementó con éxito en la compañía, por medio de él llevan adelante toda la gestión productiva y comercial integrada con el back office administrativo: tesorería, stock, contabilidad e impuestos. Ceres les permite así manejar la empresa de forma completamente integral obteniendo con exactitud toda la información productiva necesaria una administración eficiente del negocio.
Chaguar fue creada en el año 2005, está ubicada en el departamento de San Martín al norte de la provincia de Salta. Las actividades que realiza la empresa son: administración agropecuaria de productores de la zona, producción de soja, maíz, trigo y cártamo. También brindan servicios agrícolas de siembra, fumigación, labranza y desmontes.Hoy, la empresa sigue desarrollándose y experimenta un gran crecimiento de sus actividades.
Más inquietudes en: info@finnegans.com.ar
Desde el año 1992, Finnegans (www.finnegans.com.ar) ha desarrollado software para empresas con las mejores prácticas de la industria, y apuntando siempre a la innovación y la creación de soluciones. En el año 2007 fue distinguida por la Secretaría de Ciencia y Tecnología de La Nación por su destacada trayectoria. Desde sus inicios, ha crecido en forma continua, sumando profesionales de sistemas, miles de usuarios, y una red de alianzas en Argentina y el mundo que favorecen un crecimiento sostenido.
Desde sus inicios se encuentra desarrollando soluciones de negocios, más de 70 profesionales en las áreas de sistemas, negocios y servicios trabajando en nuestra organización, presencia internacional en Australia, Sudamérica, Centroamérica, Norteamérica y Europa. Posee Certificación ISO 9000 para los procesos de producción de software y servicios Crecimiento continuo de negocios: 40% promedio en los últimos años. Desarrolla una política de inversión tecnológica permanente, de más del 20% sobre los ingresos.
La Cigüeña está relanzando su servicio de acompañamiento a nuevas mamás
Una propuesta pedagógica de Baby Sitters.
La Cigüeña (www.espaciolc.com.ar), vos y tu bebé, es el espacio virtual y real donde la Lic. Marisa Russomando y su equipo acompañan la maternidad y crianza de los hijos con una mirada única y personal para cada hogar.
En este marco es que acaba de anunciar el relanzamiento de su servicio Acompañamiento Psicológico pensado para las nuevas mamás.
Cuenta con una especialización en embarazo, puerperio y crianza, acompañando a parejas que transitan estos procesos con dificultades simples y/o complejas, asistiendo en cada caso en consultorio, sanatorio y domicilio. El concepto es construir relaciones únicas, atendiendo las diversas necesidades de cada pareja y cada niño, para reconocer que no existe modelo, sino que cada uno lo diseña partiendo de su propia experiencia.
Para más detalles: www.espaciolc.com.ar, 4553-7564, 4871-8518.
La Cigüeña (www.espaciolc.com.ar) nació en el año 2004 como respuesta a los pocos espacios en donde conversar acerca de lo que realmente sucede con la maternidad y la crianza de los niños. Uno de los objetivo es el de des-idealizar el embarazo y la maternidad, respetando a cada persona y a cada familia en su singularidad, acompañándolos en descubrir su propio estilo de ser papás. Hoy se construye como un referente de contención y orientación, a disposición de las familias. Direcciones: Av. El Cano 3548 4º P. A, 4553-7564; Boulevard del Mirador 290, Paseo de la Bahía, Studios II 3º 12, Nordelta, Tigre, 4871-8518.
Grasas y alimentación: todo es cuestión de medida
Por Lic. Vilma Lo Presti, autora "Repostería y panadería con Chía", www.cookingchia.com
Actualmente, alrededor del 42% de la energía en nuestra alimentación proviene de las grasas. El informe del Comité de Aspectos Médicos de la Política Alimentaria (COMA) sugiere reducir esa cifra al 35%. Y el Comité Nacional de Educación Nutricional (NACNE) recomendó una reducción a no más del 30%, se refiere especialmente a las grasas saturadas. Dónde se encuentran y cómo actúan en nuestro organismo son algunos de los puntos que es preciso abordar
Las grasas proveen una fuente concentrada de energía en la dieta. Los constituyentes de las grasas son ácidos grasos.
Su clasificación depende del tipo de unión química presente en el ácido graso. Si un ácido graso tiene todos los átomos de hidrógeno que puede soportar, se le llama saturado. En cambio, si algunos de los átomos de hidrógeno están ausentes y la unión sencilla entre los átomos de carbón se ha reemplazado por una unión doble, es insaturado.
Las grasas insaturadas son líquidas a temperatura ambiente. Normalmente, son de origen vegetal.
La manteca, la panceta y la grasa de la carne son grasas saturadas.
Función de las grasas
Las grasas tienen funciones importantes en el cuerpo: constituyen una buena fuente de energía concentrada y también actúan como vehículos de las vitaminas liposolubles A, D, E y K.
Las grasas son esenciales también para la estructura de las membranas celulares y son precursoras de muchas hormonas.
Los Ácidos grasos esenciales: dos ácidos grasos son esenciales: el ácido linoleico y el ácido linolénico. Deben estar presentes en la dieta porque el cuerpo no puede producirlos. Están presentes en los aceites de girasol y soja. (acá tengo que ver..si puedo agregar la chía, porque no está hablando de Omega 3)
Colesterol bueno vs. Colesterol malo
El colesterol está presente en todos los tejidos animales pero está ausente en las plantas. Es esencial como componente de las membranas celulares y como precursor de los ácidos biliares y ciertas hormonas, pero, a diferencia de lo que sucede con los ácidos grasos Omega 3, El cuerpo puede producir su propio colesterol, así que no se necesita incorporarlo a través de la dieta.
El colesterol puede causar placas arteriales si los niveles están demasiado altos. Esto puede resultar en arteriosclerosis, y enfermedades cardíacas.
El LDL (colesterol malo) causa problemas cardíacos.
EL colesterol HDL (bueno), por el contrario, ayuda a proteger contra el riesgo de las enfermedades cardíacas.
Qué son los ácidos grasos trans
Los ácidos grasos insaturados pueden existir en dos formas geométricas diferentes. Estas formas se llaman cis y trans. Los ácidos grasos insaturados existen naturalmente en la forma cis.
Durante los procesos de fabricación estos ácidos grasos pueden cambiarse al tipo trans. La hidrogenación de la margarina, por ejemplo, causa este fenómeno. Se ha sugerido que los ácidos grasos trans pueden aumentar el riego de las enfermedades cardíacas.
Los radicales Libres
Los radicales libres son unas moléculas muy reactivas que se han relacionado con las enfermedades cardíacas y el cáncer. Cierto número de factores, incluyendo el consumo de alcohol, el estrés y las contaminaciones ambientales pueden precipitar la generación de los radicales libres en el cuerpo. Los ácidos poliinsaturados también pueden producir radicales libres. Los antioxidantes tales como las vitaminas A, C y E, presentes en las frutas y verduras frescas, ofrecen protección contra los radicales libres.
10 consejos para reducir las grasas saturadas de la dieta:
1. Consumir leche descremada, en lugar de entera. Evitar la crema.
2. Sustituir los quesos duros normales por quesos de bajo contenido en grasa o similares.
3. Sustituir la crema, la salsa mayonesa y otras salsas por ensaladas, por yogurt descremado, queso fresco o por aceites de oliva.
4. Escoger las partes magras de las carnes y antes de cocinarlas, eliminar la grasa.
5. Comer raciones de carne más pequeñas. Ampliar los platos de carne y aves con legumbres y hortalizas.
6. Comer más a menudo pollo, pavo y pescado, pues su contenido en grasa es más bajo. Quitar la piel y la grasa visible.
7. En lugar de freír o asar con grasa extra, cocinar a la parrilla, al vapor, al horno, al microondas, rehogar o con cacerola. No utilizar manteca.
8. Adquirir los productos etiquetados como con bajo contenido de grasa que merezcan confianza.
9. Consumir más alimentos ricos en fibras, hortalizas, frutas y legumbres.
10. Reducir los azúcares y de alcohol.
