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Hay un 350 % más de adolescentes varones con patologías alimentarias que hace una décadaSegún los datos relevados por ALUBA, únicas cifras existentes en el país.
ALUBA (www.aluba.org.ar), Asociación de Lucha contra la Bulimia y la Anorexia, emitió un nuevo informe que revela un incremento del 350 % en las patologías alimentarias entre los adolescentes varones registrado en el último decenio, según su relevamiento de algo más de 100.000 casos. Estos datos son los únicos existentes sobre la temática en el país.
* En el año 2000 se registró un nivel de patologías del 2 % en el total de adolescentes varones encuestadas, en tanto en el último informe el índice llega al 9 %.
* En el año 2000 se detectó un 12 % de la población encuestada con desordenes alimentarios, en tanto que en el estudio más reciente este guarismo alcanza el 21 %.
* Las patologías tienen mayor incidencia en la adolescencia aunque la edad de comienzo es cada vez más temprana. Si la enfermedad se cronifica puede acompañar al individuo toda la vida.
* Se detectó que la presencia en la familia de patologías del espectro bipolar, es la más frecuente entre las jóvenes que presentaron patologías.
Los desordenes alimentarios cuantificados son síndromes incompletos denominados etnos, a los que les falta algún síntoma para ser considerados como alguna de las patologías que nos ocupan: anorexia nerviosa y bulimia.
Existen otras patologías alimentarias, que si bien son tratadas por Aluba, no son diagnosticadas por la encuesta (ejemplo: ortorexia, vigorexia, enfermedad por atracón).
ALUBA (www.aluba.org.ar), Asociación de Lucha contra la Bulimia y la Anorexia, fue fundada en el año 1985 por iniciativa de la Dra. Mabel B. Bello. Sus programas de tratamiento son difundidos y ampliamente reconocidos por la Academia Americana de Patología Alimentaria (USA), el Consejo Europeo de Patología Alimentaria y en congresos, simposios y eventos científicos de la especialidad a nivel mundial. A partir de 1990 el modelo terapéutico y su implementación trascienden las fronteras. Se crean dos centros en Montevideo (Uruguay), y en 1995 uno en Barcelona (España). Desde 1992 su terapéutica fue incorporada por la Universidad de Buenos Aires en los cursos de posgrado, presenciales y a distancia, destinados a profesionales médicos y psicólogos.
Trece centros de atención terapéuticos funcionan en las Delegaciones que ALUBA tiene en el interior de Argentina.
Aluba es miembro del Departamento de Información Pública de Naciones Unidas.
Condiciones adecuadas que garantizan una empresa saludable
Por Cecilia Sanzarello, Gte. de Prevención y Seguridad e Higiene de QBE
El estrés, la depresión y el malestar físico y psíquico que sufren muchos trabajadores son el resultado, en muchos casos, de una mala organización del trabajo y no de un problema individual, de personalidad o que responda a circunstancias personales o familiares.
Los especialistas consideran que la organización del trabajo forma parte de las condiciones que influyen en la salud y seguridad de los trabajadores. Por este motivo, las características de la organización del trabajo y el ambiente laboral deben ser evaluadas, controladas y modificadas si generan riesgos de enfermedades psicosociales.
Las enfermedades crónicas de los trabajadores como la depresión y el insomnio son las que más afectan a la productividad. Estas enfermedades representan la mayor parte del costo del sistema sanitario y alrededor del 40% de la pérdida de tiempo en el trabajo.
El costo por horas perdidas en el trabajo puede ser hasta cinco veces superior a lo que valdría pagar su tratamiento y en los próximos 25 años las enfermedades crónicas de este tipo provocarán efectos negativos en la mano de obra disponible, así como en el ahorro, las inversiones y, por tanto, en el mercado laboral.
Estas afecciones podrían ser evitables si las empresas apostaran por políticas y programas que promuevan el bienestar laboral con el fin de formar y facilitar la colaboración entre sus integrantes ante problemas relacionados con la salud.
Así, los empleados, los directivos y todos los componentes de la empresa deben participar y colaborar en la elaboración y en la aplicación de las políticas preventivas como partes integrantes en la misma, para conseguir trabajar en las mejores condiciones posibles.
Esta participación conjunta se puede desarrollar fundamentalmente a través de las siguientes acciones:
- Facilitando las herramientas y los canales de información para que se puedan comunicar los riesgos o anomalías que se observan en el lugar de trabajo.
- Formando a las personas para que realicen sus trabajos con seguridad, siguiendo correctamente las instrucciones y utilizando adecuadamente los equipos de protección individual.
- Informando internamente y de forma periódica sobre las medidas de prevención de riesgos en el uso de máquinas o herramientas de trabajo.
Asimismo, las empresas, cumpliendo con la ley deben elaborar un plan de Prevención de Riesgos Laborales y para ello, es necesario que evalúen los riesgos que existen en sus instalaciones, que planifiquen su ejecución, favorezcan la realización de controles médicos entre los empleados y actúen en casos de emergencia y de riesgo grave e inminente.
De la misma manera, para su correcta aplicación, todas estas acciones deben quedar documentadas y a disposición de la autoridad laboral.
Entre los factores que se deben tomar en cuenta a la hora de planificar una estrategia de prevención para mejorar el ambiente laboral, se destacan:
* Control de humedad y temperatura
En las empresas se debe atender a las condiciones climáticas del entorno y del lugar de trabajo ya que pueden afectar, en mayor o menor medida, el rendimiento laboral.
Por eso, principalmente y donde se generan temperaturas extremas, como hornos de fundición, cámaras frigoríficas, etc., hay que adoptar medidas especiales de prevención.
Si bien existen medios para poder controlar, en cierta medida, las condiciones de humedad y temperatura dentro de las empresas, su control y prevención es una cuestión que incumbe a toda la organización. Para esto, se deben revisar periódicamente los sistemas de ventilación para mantenerlos en óptimo estado y garantizar su correcto funcionamiento.
Sin embargo, definir con exactitud los parámetros de un ambiente confortable es casi imposible, entre otras razones, porque las personas se sienten confortables en condiciones diferentes: cuando para una persona hace frío, otra encuentra ideal esa misma temperatura.
Con todo, se puede decir que, en general, un ambiente confortable debe tener suficiente renovación de aire sin que se formen corrientes de aire molestas, y no tener excesivas fluctuaciones de temperatura.
En el caso de realizar trabajos en el exterior o en zonas sometidas a cambios bruscos de temperatura, se debe disponer de los equipos de protección individual adecuados para llevar a cabo la actividad laboral.
En las estaciones estivales, por el riesgo de golpes de calor, se debe evitar realizar esfuerzos innecesarios, refrescarse de forma continuada y, si es posible, trabajar en lugares protegidos del sol.
Asimismo, se recomienda a las empresas no exceder de los 24º C si se realizan trabajos sedentarios propios de oficinas, y que no sea inferior de 17º C, mientras que la humedad debe comprender entre el 30 y el 70%.
Por último, y ante la regulación del microclima en las empresas, las condiciones ambientales de los lugares de trabajo no deben suponer un riesgo para la salud de los trabajadores, y en la medida de lo posible tampoco deben constituir una fuente de incomodidad o molestia.
Por esta razón, deberán evitarse las temperaturas y las humedades extremas, los cambios bruscos de temperatura, las corrientes de aire molestas, los olores desagradables, la irradiación excesiva y, en particular, la radiación solar a través de ventanas, luces o tabiques acristalados.
LA EMPRESA RACK2 Y FOOTPRINTS SYSTEMS REFUERZAN SU PRESENCIA EN EE.UU PARTICIPANDO EN MATCHMAKER 2007,QUE SE REALIZA EN ORLANDO - FLORIDA
Rack2 y Footprints Systems estarán participando activamente de la Feria y Conferencia Internacional MatchMaker 2007 , que se realiza del 14 al 16 de Noviembre en el Rosen Shingle Creek Hotel, Orlando, Florida, EE.UU.
Buenos Aires, 12 de Noviembre de 2007 - MatchMaker 2007 tiene el propósito de reunir a empresas privadas, públicas y gobiernos estatales para impulsar el desarrollo económico y alentar a los estados regionales a obtener grandes oportunidades de negocios afianzando aún mas las relaciones de intercambio comercial.
Luego de haber firmado un acuerdo con Rack2 S.R.L., la empresa Footprints Systems radicada en los EE.UU estará en condiciones para comercializar la solución de Convergencia Jack2, ambas se presentarán en el marco del MatchMakers 2007 para dar a conocer los beneficios que brinda ésta solución, permitiendo a las empresas que lo adopten, entre otras ventajas: poder integrar las distintas tecnologías de comunicaciones ya sea de voz, datos y video , interconectando sus sucursales a la Red Corporativa, facilitando la colaboración entre usuarios remotos con accesos a la red, Optimizando los Costos de Infraestructura de Telecomunicaciones, todo ello en un entorno seguro y confiable.
Acerca de Rack2 SRL
Rack2 S.R.L. es una empresa de Innovación Tecnológica, que brinda soluciones de IT & Telecomunicaciones en el Segmento Corporativo y de PYMES tanto a nivel Nacional como Internacional.
Cuenta con profesionales con más de 15 años de experiencia en los mercados de Tecnología de la Información y Telecomunicaciones.
Su Visión es convertirse en el principal proveedor de soluciones de Tecnologías de Convergencia.
La Solución de Convergencia JACK2 fue galardonada por el Programa de Innovación Tecnológica de la Secretaría de Tecnología del Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires - Ley 23.877.
Servicios de Rack2
Los servicios de comunicaciones convergentes de Rack2 ofrecen un portfolio de servicios de consultoría, integración, desarrollo y administración para crear entornos integrados de comunicaciones y de redes que puedan ayudarlo a:
- Integrar sucursales, plantas, distribuidores y/o depósitos a la red corporativa.
-Establecer accesos remotos a redes a través de Internet (VPN).
- Reducir los Costos Totales de Infraestructura de Telecomunicaciones.
-Distribuir servicios como internet y telefonía de enlaces.
-Integrar redes de telecomunicaciones provistas por diversos prestadores y tecnologías diferentes.
-Administrar ancho de banda.
-Analizar la vulnerabilidad de los sistemas para interconectarse en un entorno confiable y seguro.
-Priorizar tráfico para voz desde accesos por ADSL o Cable hasta vínculos de Fibra.
-Balancear carga entre vínculos de comunicaciones (especialmente para soluciones de backup de enlaces de
Telecomunicaciones).
En IT Representan marcas como IBM, BGH, Microsoft, Novell, Lexmark entre otras.
En Telecomunicaciones CISCO.
Son licenciatarios de CNC Nº 141/03 para brindar servicios de Telecomunicaciones y trabajan en varios proyectos conjuntamente con diferentes Carriers para resolver problemáticas de integración de redes de telecomunicaciones, en empresas de diferente complejidad.
Además cuentan con soluciones de VoIP y a través de los Servicios de Consultoría en Telecomunicaciones asesoran a las empresas sobre Cómo Reducir Costos de Telecomunicaciones.
Para mayor información: www.rack2.com.ar
Acerca de Footprints Systems
Footprints Systems, LLC son especialistas dedicados a ayudar a empresas a manejar complejidad, controlar costos e incrementar eficiencias en:
Movimiento electrónico de información.
Integración de infraestructura de datos, voz e imágenes con sistemas de terceras partes.
Convergencia y Transición digital en múltiples entornos de comunicación.
Con casa matriz en Miami, (Florida EE.UU.) Footprints Systems, LLC es tambien Distribuidor oficial y exclusivo de NIPSON (Digital Printing Systems), de Alabama, Florida, Georgia y Carolina del Sur en los Estados Unidos de Norteamérica.
Footprints Systems, LLC
1111 Brickell Ave. Suite 1100
Miami, FL 33131
(305) 854-9537
www.FootprintsSystems.com
Qué es ERP?
Por Damián Szulman, Por Damián Szulman, de Crystalis Consulting, www.crystalisconsulting.com.
En un mundo cada vez más competitivo y basado en la tecnología, el control de la información es un elemento clave para la toma correcta y oportuna de decisiones. Ninguna empresa, sea chica, mediana o grande, escapa a esta realidad del mercado. Por lo tanto, las pymes que aún no se han decidido por incorporar un software de gestión o que lo han hecho, pero hace 20 años y que jamás lo renovaron) ya no pueden demorar más: existen hoy alternativas adecuadas a sus presupuestos y necesidades.
ERP (Enterprise Resource Planning), es un software de planeamiento de recursos empresarios. Según IDC, el 32 por ciento de las empresas de menos de 500 empleados no tiene informatizados sus procesos de gestión básicos: facturación, cuentas corrientes, almacenes, manejo de clientes, pagos, tesorería
Esto no debería continuar así por mucho tiempo. Toda empresa, no importa su tamaño, debería tener una solución de gestión que le permita soportar la operación diaria de sus procesos de negocio y permita obtener Información de gestión para la toma de decisión.
Hora de definiciones
Un sistema ERP es un conjunto de programas integrados que apoya las principales actividades de organizacionales tales como producción y logística, finanzas y contabilidad, ventas y recursos humanos.
Esto significa que lo que se trata, es de contar con un solo programa de software que satisfaga las necesidades de todos los departamentos de la empresa.
Antiguamente cada uno de los sectores contaba con su propio sistema.
Lo que el ERP hace, es combinar todos los sistemas en un solo programa de software integrado que corre (ejecuta) en una sola base de datos, de tal manera que varios departamentos puedan intercambiar, acceder y actualizar información y comunicarse con los otros departamentos mas fácilmente.
Las soluciones de ERP han sido descriptas como la segunda tecnología en importancia de la última década, después de Internet.
Es un gran desafío construir un único programa de software que supla las necesidades del departamento financiero, así como las de los trabajadores de recursos humanos y también las del depósito y es eso lo que el ERP hace. Cada uno de esos departamentos, típicamente, poseen su propio sistema, cada uno perfeccionado para cada necesidad, para la forma de trabajo de cada departamento. El ERP combina todos ellos juntos en un solo programa de software integrado que trabaja con una base de datos en común. De esta forma, todos los departamentos pueden más fácilmente compartir información y comunicarse entre sí.
Este concepto integrador puede generar un gran retorno financiero si las empresas implementan el software adecuadamente. Tomando el pedido de un cliente como ejemplo: normalmente, cuando un él hace un pedido, aquel pedido comienza un proceso en papel, de un lugar a otro en la empresa, siendo tecleado y reingresado en varias computadoras a lo largo del camino. Todos estos procesos causan atrasos y pérdidas de pedidos, y cada entrada en un sistema diferente, es propenso a errores. Al mismo tiempo, ninguna compañía sabe realmente en qué proceso un pedido se encuentra en un determinado momento porque no hay en el departamento financiero, por ejemplo, un ingreso al sistema del depósito para ver si el ítem fue embarcado. "Usted tendrá que llamar al depósito", es la típica respuesta que se le da a los consumidores.
Enterprise Solutions crea valor de dos maneras: conecta y gestiona los flujos de información en organizaciones complejas para que el personal de gestión y operativo pueda tomar decisiones en base a información perfecta, que refleje verdaderamente el estado actual del negocio. También automatiza procesos complejos de transacciones y por ende, ahorra costos.
El mundo PYME
Una empresa que hace cinco facturas por día, tal vez no necesite un software para poder administrarlas. Las empresas más chiquitas, generalmente, tienen un estudio contable detrás que maneja la contabilidad y la faz administrativa, por lo que el software está del lado del estudio y no de la compañía.
Lo cierto es que las tendencias muestran que cada vez más las pymes están incorporando ERPs. Los motivos para que esto ocurra son incontables y van desde la misma presión del mercado todos lo tienen, por qué yo no) hasta cuestiones estrictas de negocios: empresas chicas que tienen como proveedoras o clientes a grandes compañías que exigen una gestión adecuada para realizar operaciones u organizaciones familiares que aprovechando la situación coyuntural se lanzaron a exportar y que necesitan tener su administración ordenada para obtener resultados positivos.
Muchas pymes están incorporando ERPs como parte del cambio generacional en el Management. Los hijos de empresarios pymes que nacieron en un mundo informatizado tienden a incluir la tecnología en sus negocios. Otras, empujadas por el crecimiento, requieren mayores niveles de sofisticación en el gerenciamiento de la compañía.
Lo seguro es que hoy implementar ERP ya no es una cuestión vedada a las grandes compañías. Todo lo contrario: es una herramienta que permite administrar simplemente todos los recovecos de un negocio sin tener que apostar a soluciones parciales para cada uno de ellos.
¿Quién debe hacer el mantenimiento de instrumentación técnica delicada?
Por Maximilian Kon, CEO de Yokogawa (www.yokogawa.com).
Los instrumentos de medición y control que se utilizan en la industria suelen ser costosos y delicados, y de su correcto funcionamiento depende la mayoría de las veces la calidad del trabajo final. Por estos motivos, las empresas prestan especial atención al mantenimiento de sus equipos, como una manera de aumentar su vida útil y evitar inconvenientes que pueden resultar sumamente onerosos.
El mantenimiento a realizar va variando según la singularidad de cada equipo, pero en general, las tareas que con mayor frecuencia se realizan son la calibración on y off site para la mayor parte de las mediciones de presión, caudal, nivel, temperatura y equipos analíticos de medición continua, así como la verificación y/o modificaciones de la configuración de los instrumentos de campo.
Según el equipo de que se trate, durante un mantenimiento periódico se pueden realizar además el chequeo y testeo de entradas y/o salidas; la limpieza o cambio de sondas; la calibración de analizadores de O2 o de pH; la verificación de sensores; el chequeo de válvulas de control; la calibración de transmisores y/o de conductivímetros; la limpieza, lubricación y calibración de registradores con partes mecánicas, y el chequeo de las electrónicas de caudalímetros (Vortex, Magnéticos, Coriolis, etc.).
Hay equipos que poseen información de autodiagnóstico, lo que permite regular las tareas a realizar en forma periódica mediante un mantenimiento predictivo.
Cabe señalar que esta modalidad resulta mucho más accesible que la del mantenimiento correctivo, que es aquel que se implementa cuando ya se declaró el problema.
El mantenimiento de los equipos de medición y control puede ser realizado por personal interno de la empresa, siempre que éste esté correctamente capacitado. Pero ha empresas que prefieren contratar a profesionales externos para delegarles la tarea, lo cual sirve a los fines de no recargar a los recursos propios, y a la vez contar con una mano de obra sumamente especializada para resolver necesidades puntuales.
Si la empresa desea contratar a un proveedor externo para que realice el mantenimiento de su instrumentación de control, debe confirmar que el proveedor del servicio cuente con personal entendido en las distintas disciplinas que demanda la actividad. Lo mínimo esperable es que tenga una capacitación equivalente a la de un Técnico Instrumentista. Además, la compañía debe disponer de todos los equipos necesarios para llevar a cabo las tareas pertinentes. La mayoría de las empresas de Instrumentación y Control cumplen estos requisitos.
Respecto al tipo de contrato, se suele establecer un acuerdo anual que cubra todos los aspectos del mantenimiento que sean necesarios, ofreciendo además la opción de presentar al cliente un reporte anual con recomendaciones técnicas, de acuerdo a los resultados obtenidos en la tarea.
Pisac Investments adquirió Ceres Live Agro Corp
Un nuevo concepto con alta configurabilidad y rápida implementación.
El Grupo ADN (www.grupo-adn.com.ar) eligió Ceres Live Agro Corp, una
solución de Finnegans (www.finnegans.com.ar), desarrolladora de
soluciones tecnológicas de negocios.
Pisac Investments es un Fideicomiso agrícola, integrado por un equipo
de profesionales, dedicados a desarrollar soluciones comerciales de
negocios agrícolas.
Se trata una empresa dedicada al diseño, ejecución y administración
de inversiones en el sector agropecuario, con experiencia en ofrecer a
individuos, fondos de inversión, inversores institucionales y bancos
tanto locales como extranjeros.
Para llevar adelante esta tarea, la empresa se suscribió a Ceres Live
Agro Corp., con el objetivo de optimizar la gestión integral de sus
procesos, avanzando hacia la implementación de un sistema que le
permita cumplir tales objetivos, abarcando así, desde la
planificación de la producción a campo, hasta la liquidación de los
dividendos a sus inversores.
Más inquietudes en: info@finnegans.com.ar
Desde el año 1992, Finnegans (www.finnegans.com.ar) ha desarrollado
software para empresas con las mejores prácticas de la industria, y
apuntando siempre a la innovación y la creación de soluciones. En el
año 2007 fue distinguida por la Secretaría de Ciencia y Tecnología de
La Nación por su destacada trayectoria. Desde sus inicios, ha
crecido en forma continua, sumando profesionales de sistemas, miles
de usuarios, y una red de alianzas en Argentina y el mundo que
favorecen un crecimiento sostenido.
Desde sus inicios se encuentra desarrollando soluciones de negocios,
más de 70 profesionales en las áreas de sistemas, negocios y servicios
trabajando en nuestra organización, presencia internacional en
Australia, Sudamérica, Centroamérica, Norteamérica y Europa. Posee
Certificación ISO 9000 para los procesos de producción de software y
servicios Crecimiento continuo de negocios: 40% promedio en los
últimos años. Desarrolla una política de inversión tecnológica
permanente, de más del 20% sobre los ingresos.
Ya llegó el bebé...cómo sigue mi vida?
Por Lic. Marisa Russomando, Psicóloga, Directora del espacio La Cigüeña, www.espaciolc.com.ar
El bebé ha llegado...una nueva vida, un nuevo corazoncito latiendo.
Es el momento que han estado esperando, es un encuentro que cambiará la vida de todos para siempre.
Pocas parejas piensan en el impacto que el nuevo bebé tendrá sobre sus vidas, su trabajo, sus emociones y sus sentimientos mutuos. Es frecuente que los padres den tanta importancia al cuidado del bebé que presten demasiado poca atención a su propio cuidado. Con la llegada del bebé, tanto las madres como los padres encontrarán que el mundo a su alrededor se ha alterado y esto puede provocar temores y angustias que al ser conversado con otros pares o con un profesional se despejan rápidamente, conectándose con la maravillosa experiencia de ser padres sin desatender a otras áreas que conforman a cada persona.
Pareja y familia
Hay una gran diferencia entre una pareja y una familia. Un hombre es muy diferente a un padre, y de ambos se esperan cosas diferentes. Del mismo modo una madre es diferente a una mujer. Tal vez es el momento de que cada uno preste mucha atención a las necesidades del otro y busque la manera de demostrar su interés. El instinto para criar a un niño es fuerte y la alegría y la satisfacción que sienten la mayor parte de los padres supera ampliamente los inconvenientes y limitaciones que deben enfrentar.
Los primeros días después del parto suelen ser desconcertantes, pasando por diferentes períodos en los que son atendidos por varios profesionales y momentos en los cuales están solos, en general no sin dificultades. Aunque el cuidado cotidiano del bebé les deja poco espacio para la relación de pareja, estas cosas pueden unirlos si se concentran en compartir cosas simples y disfrutan de las primeras "monerías" del bebé.
Cuando una pareja tiene su primer hijo, nacen con él tres nuevas relaciones: mamá-bebé, papá-bebé y la de la madre con el padre entre sí, siendo esta última la más compleja, ya que si bien entre ellos ya existía una relación anterior al nacimiento, lo novedoso es vincularse desde los roles de madre y padre, con la respuesta particular que cada uno tenga frente a ello y a partir de allí es necesario "rediseñar" la relación
Para ello es importante que el reciente papá sepa que su mujer se siente muy vulnerable, tanto en lo físico como en lo emocional y que su afectividad se encuentra concentrada en su relación con el bebé y que esto no representa un rechazo hacia él, que necesita de su ayuda para no sentirse agobiada en las tareas diarias y para recuperar su identidad; que las mamás tengan presente que a ellos también le pasan cosas, que esta situación es nueva y tal vez confusa para ambos y que por lo tanto él también requiere su atención y comprensión. El hombre debe retomar su actividad laboral inmediatamente y el mundo de hoy no permite "distracciones", es decir que las exigencias continúan "como si nada hubiera sucedido" y en consecuencia es probable que el papá se encuentre en una situación de mucha presión. Por eso si los dos comienzan esta etapa con el convencimiento de que los primeros meses pueden ser de trabajo duro, podrán apoyarse mutuamente y demostrarse que están haciendo lo que cada uno puede, desde la mejor de las intenciones.
Sexualidad
La sexualidad es uno de los aspectos de la pareja que varían durante el proceso de búsqueda, embarazo y pos parto. Ante la llegada del alta médica, es decir el permiso que el médico otorga a reiniciar la vida sexual activa, muchas parejas se encuentran con que uno de ellos o ambos no logran conectarse con el deseo sexual, al menos de la misma manera que antes del embarazo.
Lo primero que debemos destacar es que el alta habla de la aptitud física, orgánica de esa mujer para mantener relaciones sexuales, y que esto nada dice de las ganas, del deseo de los miembros de la pareja hacerlo. El consejo más generalizado acerca de cuándo retomar las relaciones sexuales es, luego del alta médica, en el momento en que los dos sientan que están preparados y tienen ganas de hacerlo.
Este re- encuentro desde estos nuevos roles a veces no es sencillo, es común sentirse diferente en relación al sexo luego del nacimiento de un hijo.
- Cuáles son aquellas cosas que dificultan ese encuentro?
En el caso de las mujeres podemos mencionar:
1 sensación de pérdida de la intimidad, de la libertad, en relación a la llegada del bebé
2 pérdida de su propia identidad en relación a los roles que no ejercita activamente
3 transformación del cuerpo, que no es el único cambio pero es el visible y no de menor importancia: ya no es el cuerpo del embarazo que las mujeres en general erotizan fácilmente, no es el cuerpo anterior al embarazo y entonces lleva un tiempo adaptarse al mismo
4 roles que entran en conflicto: ser mujer- ser madre, y la respuesta singular que cada una de a ellos
5 simbiosis madre- hijo que debe ir cediendo par dar lugar al hombre
6 consideraciones físicas: incomodidad por inflamación vaginal, loquios o hemorragias, lactancia, cansancio, etc.
En el caso de los hombres:
1 impacto de haber visto a su mujer en el momento del parto
2 ver en su mujer una figura totalmente maternal
3 implicarse como padre desde la exigencia económica y por lo tanto laboral
4 temer hacerle daño a su mujer
5 situar el cuerpo de su mujer como perteneciente al bebé, más aún durante la lactancia
Para ambos:
1 antes eran 2, ahora son 3 en el cuarto o en la casa
2 cansancio, ya que la demanda del recién nacido es total
3 necesidad de tiempo de adaptarse ala nueva situación
- Cómo facilitar el re- encuentro?
En primer lugar es importante no acceder a un encuentro íntimo sólo por suponer que el otro quiere, y tener presente que esto sucede y que pasa: es cuestión de tiempo, de adaptación a la nueva situación, de conversar con la pareja acerca de esto ya que la conversación fluida evitará que esto sea un problema. También es bueno facilitarse encuentros de juegos amorosos: caricias, abrazos, besos y así darse tiempo para re- encontrarse con el propio cuerpo y el del otro antes del encuentro que re- iniciaría la vida sexual activa.
Ser mujer y ser madre
En el momento del embarazo y nacimiento de un hijo, las mujeres se enfrentan con aquellos modelos de maternidad que la han acompañado en su desarrollo, desconociendo muchas veces su propio criterio al respecto, y repitiendo formas con las cuales muchas veces ni siquiera están de acuerdo. Es por ello que muchas decisiones cotidianas están teñidas de angustia y de culpa cuando la vida continúa desde nuevos roles: ser madre y ser mujer. Este proceso trae como consecuencia una modificación de la imagen de sí y del otro, nuevas modalidades de contratos de la pareja, y una nueva posición de la mujer en relación a sus otros centros de interés: amistades, ámbito laboral, formación académica, tiempo libre, etc.
Hoy en día muchas mujeres trabajan, ganan dinero, estudian, buscan su propio placer, pero organizar sus vidas más allá de la maternidad se vuelve a veces un camino difícil, de transgresiones, de culpas y de sobre exigencias. Siempre es importante tener presente que nuestros hijos necesitan como madres mujeres felices. Para ello debemos preguntarnos por nuestros propios deseos más allá de los mandatos, tratar de lograr un equilibrio entre el tiempo que destinamos a nuestros hijos y nuestras actividades, recuperar parte de nuestra identidad perdida.
Sugerencias para facilitar este tiempito...
1 Darte tiempo y aceptar que los primeros tiempos del bebé en casa, puede resultar difícil
2 Aceptar la ayuda de amigos, familiares y profesionales
3 Compartir con tu pareja lo que sentís y guiarlo en relación a lo que necesitás para sentirte mejor
4 Conversar con tu pareja acerca de cómo están frente a esta nueva situación y planear actividades juntos
5 Recuperar actividades que desarrollabas antes del nacimiento: trabajo, estudio, actividad física, encuentros con amigas
Volver al Trabajo
Es posible que en cuanto te hayas adaptado a tu nuevo rol de madre y logrado una rutina apropiada para tu familia, haya llegado el momento de volver al trabajo, o comiences a pensar en ello.
Para muchas mujeres se trata de una necesidad económica, sin la libertad de decidir si retomarlo o no; para otras representa una búsqueda de la identidad perdida, una salida del mundo de pañales.
Esa identidad es el producto de nuestro recorrido social: trabajo, profesión, estudio, amistades, etc, que en la relación misma nos devuelve información acerca de quiénes somos y qué hacemos. Con la llegada del bebé se precipita la pérdida de los lugares de identificación. En otros tiempos, esto también sucedía pero en un ritmo diferente; las mamás de esta época mantienen sus actividades hasta el mismo día del parto, siendo luego el detenimiento muy abrupto, por lo que dificulta la elaboración de esta etapa de su vida. Es en ese momento donde se hace difícil RECONOCERSE A SÍ MISMA.
Volver a trabajar requiere de una nueva organización familiar. Si la preparación es con anticipación, teniendo en cuenta cómo adaptar la rutina, quiénes serán los referentes que se quedarán con el bebé en tu ausencia, cómo resolver el tema de la leche materna, cuáles son para la mamá y el papá las prioridades en esta nueva etapa, etc, el período de transición será más sencillo para todos.
Es probable que ante esta decisión experimentes sentimientos e ideas contradictorias e incluso, que la decisión que tomes sea diferente a lo que considerabas lo mejor, antes del nacimiento. Tal vez sientas culpa por necesitar o desear retomar tu trabajo. Es importante que sepas que para el bebé será más positivo que vos estés contenta y satisfecha con lo que hagas.
Para este período crítico puede resultar facilitador buscar nuevos referentes entre los pares y en profesionales que puedan acompañarte, descubrirás así que no estás sola, que los temores y las preocupaciones son similares y que el intercambio en sí mismo enriquece.
Obesidad y Ansiedad Social: un círculo vicioso que necesita tratamiento para salir adelante
Mientras el Congreso Nacional aprobó la Ley de Obesidad que reconoce a los Trastornos Alimentarios como enfermedades obligando a las obras sociales y firmas de medicina prepagas a incorporarlos en sus planes básicos, el Centro de Estudios Especializa
La Ansiedad Social se basa en el temor a no ser aceptado socialmente, dado que está asociada a la pérdida de autoestima y pensamientos inductores de depresión, que desembocan a comportamientos inadecuados.
El hecho de no corresponder con ciertas medidas corporales hace que la gente que tiene predisposición a sentir ansiedad social, probablemente la termine padeciendo o se exacerbe el cuadro. Una persona que padece ansiedad social y obesidad va a estar más condicionada y le va a ser más difícil afrontar situaciones que a una que no lo es.
Obesidad y ansiedad componen un círculo pernicioso que se debe detectar y tratar.
Algunos autores consideran los factores psicológicos como causantes de la obesidad, otros, por el contrario, creen que es una consecuencia de la discriminación social hacia el obeso.
Los cierto es que en mayor o menor medida, están presentes y es fundamental su conocimiento e identificación para ser abordados si se quiere tener éxito en el tratamiento.
La sociedad ha creado un estereotipo físico muy aceptado con relación a la delgadez y a la belleza y quien no adhiera al mismo se siente discriminado y observado; lo cual hace que las personas se sientan en obligación de corresponde con ciertas dimensiones o medidas corporales, esto refuerza sentimientos de inferioridad, que en definitiva son una base para sentir ansiedad, que refuerza la predisposición para sentir ansiedad social, explica la Lic. Gabriela Martínez Castro, Directora del CEETA.
Además desde el CEETA agregan que uno de los síntomas que conlleva este tipo de trastornos se debe a que al aumentar los niveles de ansiedad aumenta también la hiperfagia (aumento de la ingesta), que es el deseo de comer más cantidad y más rico, ya que los carbohidratos bajan los niveles de ansiedad.
El tratamiento
Ante todo hay que tener presente que el ser humano es un ser bio-psico-social, esto obliga a que todas las terapias sean enfocadas desde esta perspectiva.
El tratamiento es breve y muy activo. En CEETA se opta por utilizar la terapia cognitivo-conductual.
Inmediatamente, después de diagnosticar, se comienza la terapia y en algunos casos se evalúa la necesidad de incluir la medicación, con dosis reducidas, ya que la idea es no crear dependencia y suprimirla a la brevedad.
El centro cuenta también con nutricionistas que trabajan en equipo con los terapeutas, lo que permite curar en todos los aspectos.
El 49 % de las empresas prefieren llamar RSE a las acciones solidarias que concretan según indica un estudio de DatosClaros
Se trata de una investigación clásica de la consultora que detecta las tendencias en RSE y que se renueva anualmente.
DatosClaros (www.datosclaros.com), especializada en diseño y desarrollo de estudios de mercado y creadora de herramientas tecnológicas con dicho fin, detectó que las empresas encuestadas en el 6º Estudio Anual de Responsabilidad Social Empresaria aseguran preferir denominar RSE a sus acciones en beneficio de la comunidad o su entorno.
Además, pudo comprobar que:
* Ante el debate: ¿RSE o Sustentabilidad?, ¿cuál de estos términos utiliza más frecuentemente?
Ambos por igual: 23%.
Sustentabilidad: 28%.
RSE: 49%.
* ¿Cuál de estos términos considera que es más abarcativo? Es decir, ¿cuál considera que contiene al otro?
RSE: 31%.
Sustentabilidad: 36%.
Ambos refieren a lo mismo: 10%.
Refieren a aspectos distintos: 23%.
* ¿A cuál de dichos términos considera más abarcativo?
RSE: 33%.
Sustentabilidad: 44%.
Ambos refieren a lo mismo: 8%.
Refieren a aspectos distintos: 15%.
* ¿Recuerda alguna acción de RSE de otras empresas que le haya llamado la atención durante el último año? ¿Cuál?
CocaCola 15%. Promoción de la actividad física. Foro de sustentabilidad.
Arcor 13%. Política de sustentabilidad. Ayuda a la comunidad local.
Proyectos de apoyo a la educación.
LAN 4%. Cuidado del medioambiente y los destinos turísticos.
Avon 4%. Campañas contra el cáncer.
YPF 4%. Apoyo a la juventud y la educación. Campañas de apoyo a la diversidad.
BBVA Banco Francés 4%. Becas de apoyo a estudiantes.
Telefónica 4%. Campañas contra el trabajo infantil. Apoyo a la educación.
SanCor 4%. Apoyo a la educación.
Kimberly-Clark 4%. Sumando valores.
Carrefour 4%. Programa Alimentarse y aprender. Sumando voluntades.
P & G 4%. Políticas de reciclado y reducción de emisiones.
Natura 4%. Programas de Biodiversidad y Sustentabilidad
* A quiénes declararon tener un departamento encargado de la RSE dentro de su empresa (43%), se les consultó:
¿Cómo se denomina dicha área?
Relaciones institucionales / Comunicacionales / Asuntos Sociales:
33%.
Departamento de RSE: 33%.
Recursos Humanos: 11%.
Marketing: 6%.
Otros: 13%.
No sabe: 4%.
Ficha técnica
Universo: contactos de empresas medianas y grandes con actividad en la República Argentina.
Muestra: 133 contactos de empresas pertenecientes a las áreas relacionadas y/o encargadas de las acciones de RSE que lleva adelante la empresa.
Metodología: se aplicó un cuestionario de 15 minutos de duración en donde se incluyeron preguntas cerradas pre-codificadas y preguntas abiertas. La metodología fue mixta, constando de forma simultánea en una instancia de relevamiento online y telefónico desde el Call Center de DatosClaros a través del sistema OPINO.
Trabajo de campo: del 25 de agosto al 16 de septiembre de 2011.
DatosClaros (www.datosclaros.com) nació en el 2000 y se dedica al diseño y desarrollo de estudios de mercado y opinión pública utilizando herramientas digitales. Desde sus comienzos desarrolló una plataforma integral de investigación online y en forma permanente desarrolla herramientas propietarias y metodologías novedosas de investigación que dan cuenta de los grandes cambios que se vienen produciendo en la comunicación entre personas y entre las empresas y sus consumidores. Han desarrllado más de 400 estudios en 10 países.
Algunos de sus clientes son: Unilever, Linde AGA, Coca Cola, Banco Itaú, Cencosud (Disco, Jumbo, Vea), Acindar, HSM, Loreal, Pernod Ricard, Mercado
Manhattan -marca de IC Intracom- añade opciones de almacenamiento en un gabinete de acceso súper veloz
Su primer periférico que incluye puertos USB de súper velocidad.
IC Intracom -desarrolladora, productora y distribuidora de periféricos y accesorios de PCs- anunció que su marca Manhattan lanzó sus nuevos gabinetes para unidades de almacenamiento y su primer periférico que incluye puertos USB de súper velocidad.
Con velocidades de transferencia de datos hasta 5 Gbps, casi diez veces superior a los USB de alta velocidad, este nuevo gabinete alberga unidades de disco duro de 3.5 SATA para soportar las demandas de alto desempeño con el beneficio de la reducción de los tiempos de espera y mejora la eficiencia en el consumo de energía. Conforme a Windows 7 y completamente compatible con las versiones anteriores de USB, sus funcionalidades Plug and Play y Hot-swappable lo hacen que esté listo y preparado para proporcionar almacenamiento digital confiable en la casa u oficina.
IC Intracom (www.icintracom.com) desarrolla, manufactura y distribuye más de 2.000 periféricos y accesorios para PC y productos para redes bajo las marcas Manhattan e IIntellinet Network Solutions. Sus productos -con garantía de por vida- generan altos márgenes por más de 70 mil dólares para los revendedores, VARs e integradores de sistemas en más de 100 países alrededor del mundo. IC Intracom, además, ofrece una variedad de servicios para ayudar a las compañías medianas a hacer negocios con los fabricantes en Asia y manufacturar cables a la medida para equipos OEM. Fundada en 1987, la compañía opera las instalaciones de manufactura, los centros de distribución y las oficinas en los 13 países donde opera, y emplea a más de 500 personas. Sus oficinas corporativas se ubican en Tampa, Florida.
