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Finnegans comienza su vigésimo año de operaciones con un incremento del 65% en su facturación globalCerró el año 2011 con 12 millones de pesos facturados y más de cien nuevos clientes en una decena de diferentes industrias de siete diferentes países.
Finnegans (www.finnegans.com.ar), desarrolladora de soluciones tecnológicas de negocios, se consolidó en el 2011 como una de las empresas de software de mayor crecimiento en la región, en todas sus líneas de negocios. De esta manera y con una excelente proyección para el 2012. Finnegans se prepara para celebrar sus primeros 20 años de vida.
Gracias a la ventaja tecnológica de su plataforma full web y la experiencia adquirida con su creciente base instalada de usuarios satisfechos en Argentina y Latinoamérica, ha logrado un incremento del 65% en su facturación global. Mismo porcentaje invertido en innovación y desarrollo de su línea de productos Ceres Live. Finnegans cerró el año 2011 con 12 millones de pesos facturados y más de cien nuevos clientes en los sectores de salud, agro, construcción, distribución e industria consolidándose en los mercados de Argentina, Perú, Colombia, Uruguay, Chile, Bolivia, Paraguay y Estados Unidos.
Las soluciones que desarrolló para su plataforma integrada de ERP, CRM, BPM y Relacionamiento social, conjuntamente con una ejecución centrada en el servicio al cliente, posibilitaron superar los resultados de su plan de negocios. La tecnología sobre la que está desarrollada toda su línea de productos le favorece para abrir oportunidades en el creciente universo de soluciones cloud computing, donde ya cuenta con una gran base de usuarios.
Para el primer semestre del año 2012 Finnegans lanzará al mercado su plataforma de negocios Ceres Teamplace 3.1 que se centra en la eficiencia e inmediatez que brindan los modelos de relacionamientos usados en redes sociales, en el entorno de ejecución de operaciones comerciales y de trabajo en equipos.
Desde el año 1992, Finnegans (www.finnegans.com.ar) ha desarrollado
software para empresas con las mejores prácticas de la industria, y
apuntando siempre a la innovación y la creación de soluciones. En el
año 2007 fue distinguida por la Secretaría de Ciencia y Tecnología de La Nación por su destacada trayectoria. Desde sus inicios, ha
crecido en forma continua, sumando profesionales de sistemas, miles
de usuarios, y una red de alianzas en Argentina y el mundo que
favorecen un crecimiento sostenido.
Desde sus inicios se encuentra desarrollando soluciones de negocios, más de 70 profesionales en las áreas de sistemas, negocios y servicios trabajando en nuestra organización, presencia internacional en Australia, Sudamérica, Centroamérica, Norteamérica y Europa. Posee Certificación ISO 9000 para los procesos de producción de software y servicios Crecimiento continuo de negocios: 40% promedio en los últimos años. Desarrolla una política de inversión tecnológica permanente, de más del 20% sobre los ingresos.
DCL Consultores comercializó servicios IT en Argentina por $ 8.000.000.- en 2007.
Sumó importantes proyectos en Argentina y los Estados Unidos. Prioridad en el desarrollo de sus recursos profesionales
DCL Consultores, compañía líder de consultoría especializada en servicios SAP y soluciones de gestión documental, anunció que ha cerrado su ejercicio 2007 con una facturación de $ 8.000.000.- para su operación en Argentina. Por su parte, informó también que su planta estable de profesionales alcanzó ese año aproximadamente 75 consultores especializados en SAP, ABAP y .NET.en Argentina.
No obstante la satisfacción con el nivel de ventas alcanzado, la firma destacó que esperaba mejores resultados, afectados por los incrementos de costos que sufrió este rubro de servicios durante el año. Este sector tiene pocas posibilidades para renegociar contratos prolongados una vez que han sido formalizados, y los costos han variado sustancialmente a lo largo de 2007. comentó Rubén Gargallone, Director General de DCL Consultores. Entre otras iniciativas, al renovar los contratos debimos adecuar las pautas de actualización a las nuevas características del mercado, cosa que nuestros clientes han comprendido positivamente, y nos están acompañando.
Una de las prioridades establecidas para el año por parte del Directorio ha sido la especialización y el desarrollo de su plantel de profesionales. En el período se invirtieron más de $ 350.000.- en capacitación y reestructuración organizacional
A lo largo de 2007 se han puesto en marcha importantes proyectos, entre los cuales se destacan los realizados con Metrogas y Oca, y se sumaron clientes nuevos. Entre estos, sobresale el proyecto con Petrobrás y Coca Cola Femsa de Buenos Aires para la implementación de un modelo de trabajo off shore en la práctica de .Net. Entre las operaciones internacionales, DCL fue elegida entre cuatro empresas de consultoría SAP de renombre mundial para implementar un proyecto en los Estados Unidos durante el 2008.
DCL incorporó en 2007 un nuevo servicio: la consultoría de proyectos llave en mano con gerenciamiento propio. El mismo se basa en el desarrollo de proyectos tecnológicos, planeados y conducidos por los expertos profesionales de la consultora, e involucrando a los recursos internos del cliente, que obtienen la capacitación y la práctica adecuada para realizar el mantenimiento posterior de las soluciones.
Entre las políticas establecidas en Recursos Humanos se destaca la creación del área de Desarrollo personal, encargada, entre otros temas, de diseñar los planes de carrera 2008//2009. El área se encuentra actualmente realizando evaluaciones de desempeño en función a objetivos fijados previamente con el personal, destinados a lograr una mejora en la performance individual y grupal, como así también un mejor alineamiento con las estrategias de la Compañía.
Acerca de DCL Consultores:
DCL Consultores es una compañía líder en servicios de consultoría en tecnología de la información, especializada en implementaciones SAP y de gestión documental con Ixos - Open Text y ESKER. Plataformas sobre las cuales lleva realizados más de 50 proyectos de forma exitosa.
Es partner oficial de IXOS - Open Text y ESKER para Latinoamérica, IBM Business Partner para España, además de Official Reseller de Opentext para España y América del Sur. Cuenta con más de 120 profesionales SAP y oficinas en Argentina, Estados Unidos y España.
Algunos de sus clientes son Repsol YPF, SCJohnson & Son, OCA, Petrobrás, Chandon, Metrogas, Coca Cola FEMSA de Buenos Aires, Whirpool, Siemens Itron Business Services, Transener, Telefonica de Argentina y Perú, LAN Chile, Tenaris, Cencosud (Arg Chi), Massalin Particulares, entre otros.
Prioridad 1 provee soluciones de seguridad Wireless Net
Una alternativa de sistema inalámbrico de bajo costo.
Prioridad 1 (www.prioridad1.com), empresa nacional pionera en el
mercado de tecnología aplicada a la seguridad, brinda servicios
Wireless Net.
El Servicio Wireless Net es un servicio de comunicación alternativo
de señales de alarmas vía radiofrecuencia (Inalámbrica) que se realiza
mediante la conexión de un módulo especial de radio de 4 canales, DX
Net, que reporta las mismas señales que un sistema de radio
convencional (normalmente reporta el disparo de sirena) Como tiene 4
canales, pueden programarse hasta 4 eventos distintos para el envío de
reportes (asalto, incendio, apertura, cierre, etc.)
La prueba automática se realiza cada 3 horas para indicar a la ECM
que está funcionando correctamente. No requiere la instalación de una
antena externa. Posee una antena interna pequeña y en caso de ser
necesario puede ser cambiada por una antena interna de mayor ganancia.
Por este motivo el sistema Wireless Net es de muy fácil instalación.
No ocupa ninguna zona del panel de alarmas, es compatible con todos
los paneles que admitan disparo de sirena, y transmite en simultáneo a
las señales de alarma que van por vía telefónica usual.
Este sistema de radio utiliza una red privada para comunicarse con
nuestra ECM, compuesta por múltiples nodos (antenas), con un alcance
mucho mayor que un sistema de radio convencional a pesar de su pequeña
antena interior, y tiene bajísimo riesgo de interferencias por
transmitir las señales en dos frecuencias diferentes.
Prioridad 1 (www.prioridad1.com) es la decana de las empresas
argentinas en provisión de servicios y sistemas de seguridad aplicando
tecnología de vanguardia. Nació en 1990 con el lanzamiento del primer
sistema integral de seguridad por monitoreo, y se posicionó como líder
de su mercado con un servicio de vanguardia, personalizado y
estructurado sobre la base del poderoso software de gestión de diseño
propio. Entre sus servicios se destacan, ademas del monitoreo de
alarmas: instalaciones de sistemas de control de accesos mediante
dispositivos biométricos, sistemas de detección de incendios,
circuitos cerrados de TV, controles de cadenas de frío, sistemas de
transmisión de imágenes por Internet, etc.
Los pininos en la web 2.0
Por Blas Briceño, presidente de Finnegans, www.finnegans.com.ar
La Web 2.0 en general, y las redes sociales en particular, están
empezando a mostrar sus beneficios a las pequeñas y medianas empresas.
En el ámbito de las organizaciones sociales pequeñas, como las
organizaciones vecinales y sindicales, todavía el rezago es evidente,
con muchas de ellas sin siquiera utilizar el correo electrónico.
Y ésta es justamente la filosofía que están adhiriendo no sólo los
usuarios de internet, sino también cientos de pequeñas y medianas
empresas (pymes) que por fin están vislumbrando cómo los sistemas
colaborativos y especialmente las "redes sociales" que se montan en la
supercarretera de la información están dando resultados.
Podríamos incluso comenzar simplemente con los blogs. Muchos
emprendedores, que generalmente son dueños de pymes, han abierto sus
bitácoras virtuales para hablar sobre este sector económico en general
o bien sobre un área productiva.
Es cosa de ver por ejemplo en el buscador de blogs de Google (http://blogsearch.google.es
) cómo aparecen cientos de blogs bajo la palabra "pyme". Lo bueno de
estos espacios es que permiten a muchos emprendedores comunicarse
entre sí, hacerse consultas e, incluso, contactarse para un futuro
negocio o asociatividad.
Prácticamente cualquier servicio de la Web 2.0 puede ayudar a una
pyme, si se entiende cómo funciona el sistema. Por ejemplo, en Youtube
(www.youtube.com) existen al menos tres videos explicativos de cómo
utilizar los servicios de favoritos públicos como Del.icio.us para un
negocio mediano o pequeño.
Este servicio permite compartir páginas favoritas sobre un tema con
otros usuarios de internet. Incluso, suscribirse a esos términos
claves y recibir un aviso cada vez que uno de los miembros de
Del.icio.us (www.del.icio.us) actualiza su "bookmarks" compartido.
Además, otros sistemas como Digg (www.digg.com) y Meneame (www.meneame.com
) permiten a los empresarios pyme estar informados sobre las noticias
de algún producto o negocio específico.
Girando ahora hacia las redes de contactos, la actual internet posee
algunas joyitas como Linkedin (www.linkedin.com) y Plaxo
(www.plaxo.com), que publican en internet todo el perfil y contactos
de una persona y, a la vez, permiten que ésta vea los contactos de
otras. Incluso, un empresario puede ver los contactos de otro
empresario, sea éste o no su competencia. Y así, de a poco, se van
formando redes y marketplaces basados en la Web 2.0.
No son muy recomendables para este tipo de contactos portales como
Facebook, MySpace o Twitter, ya que están orientados más que nada a
usuarios finales.
Diciembre y los chicos: un mes que moviliza a los padres
Por Lic. Marisa Russomando, Psicóloga, Directora del espacio La Cigüeña, www.espaciolc.com.ar
Cuando los hijos son bebés, los padres se emocionan con cualquier indicio de progreso en el desarrollo que muestren. Pero a medida que van creciendo muchos padres no se permiten emocionarse con los logros de sus hijos. Diciembre, para eso, es un mes especial. Termina el año y se van cerrando ciclos. Si se trata de hijos, la fiesta de fin de curso de todos los niveles genera muchas sensaciones tanto en los adultos y los niños: su encanto, su aroma a rito, su bandera de "FIN", marcan el paso del tiempo que a la vez alegra y emociona.
Por ello moviliza sentimientos profundos que muchos adultos no logran registrar a tiempo e, inocentes de ello, recorren el último tramo del año, que incluye la organización de actos, envueltos en sensaciones varias que van desde la felicidad hasta la incertidumbre, la inesperada angustia, incontrolable irritabilidad...que genera a veces una combinación difícil!
Una vez más la propuesta es que nuestros niños sean nuestra brújula, para no perder la orientación, los objetivos que cada acto de fin de curso tiene, que es acompañar a nuestros hijos, pequeños y no tanto, en la transición entre una etapa y la próxima.
Para ello es sugerible despedir al camino concluido con la alegría del logro alcanzado, respetando la emoción y cierta tristeza que tal vez pueda despertar este momento para poder recibir a la etapa por venir con alegría renovada, con la ilusión y el deseo puesto en nuestros hijos y la propuesta de ir juntos por más.
Algunos consejitos para papás inquietos:
- Generar en el grupo de padres un clima de respeto y consenso: no es momento para reclamos ni peleas. Armonizar es la clave.
- Tener presente que el acto es para y por los niños: ellos son los protagonistas.
- Dejar de lado cuestiones personales que puedan dificultar la tarea grupal y el desarrollo de la misma: como decíamos arriba, los chicos son los protagonistas y hay que darles un espacio ameno, sin conflictos.
-Enmarcar cada paso que se da, dentro del contexto de ceremonia y felicidad del logro alcanzado.
- Disfrutar cada instante, dedicándoselo a nuestros hijos. Cada momento es único, tenerlo presente nos ayudar a disfrutarlo al máximo.
- No perderse la mirada y la sonrisa de los hijos. Está bien querer sacar mil fotos, pero no hay nada como esa mirada y esa sonrisa en vivo y en directo.
Deceso de Brittany Murphy, nuevo virus informático - Informe Exclusivo de Trend Argentina
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Buenos Aires, 22 de diciembre de 2009.- Trend Argentina, especialista en seguridad de contenido, previene a los usuarios digitales respecto de una nueva amenaza informática que ha comenzado a circular en relación a Brittany Murphy, la talentosa y joven actriz de Hollywood que murió el pasado domingo por causas aún por determinarse.
Al parecer, al utilizar palabras claves como Murphys death (muerte de Murphy) en buscadores, aparecen dos URLs sospechosas:
http://{BLOCKED}erracing.net/vwb.php?sell=brittany%20murphy%20death
http://{BLOCKED}x.net/icd.php?go=brittany%20murphy%20death
Los usuarios que hagan click sobre estos resultados peligrosos van a ser alertados respecto de una supuesta infección de malware a través de un falso mensaje, seguido por un ficticio escaneo del equipo, que culmina con la sugerencia a descargar un software para liberar a la PC de tal infección. Al momento de hacerlo, sin embargo, el desprevenido usuario estará justamente descargando el FAKEAV, amenaza que -como en todas su versiones anteriores- simula ser un software de limpieza de virus cuando en realidad lo único que hace es preparar el equipo para futuros ataques y ser reclutado en una red de maquinas zombies.
Debido a la gran cantidad de búsquedas realizadas en relación a la muerte de la joven actriz, los términos como Murphy´s death fueron rápidamente asociados con paginas que alojan malware, utilizando una técnica conocida como blackhat search engine optimization. Esta técnica permite a los distintos grupos de hacking posicionar sus sitios maliciosos dentro de los primeros resultados arrojados por los distintos motores de búsqueda induciendo a los usuarios curiosos y desprevenidos a descargar distintos malwares. En este caso, las primeras detecciones referidas a este trágico suceso son detectadas por Trend Micro como HTML_FAKEAV.WAF.
Trend Argentina recomienda a los usuarios a acceder a sites que resulten confiables, sea por su popularidad o trayectoria y evitar así la propagación de esta amenaza.
Para una análisis en tiempo completo del equipo, ponemos a disposición HouseCall
El impacto del cigarrillo en ámbito laboral
Por el Dr.Guido Bergman, director de Programar Programas Educativos (www.programareduca.com.ar)
La carga económica por costos médicos directos o indirectos asociada con el hábito de fumar resulta sustancial para las empresas. Pero además, está demostrado que se trata de un hábito que tiene impacto directo en la productividad y el ausentismo en el lugar de trabajo.
Evaluar la productividad de una empresa es, de por sí, bastante difícil. Por lo general, no se dispone de mediciones objetivas y se usan valores subjetivos. Aún más complicado resulta evaluar la productividad del lugar de trabajo si hay que hacerlo entre empleados fumadores. Ya que hay que tener en cuenta tanto los problemas de salud crónicos causados por el cigarrillo- como las pausas laborales causadas por el ritual del hábito, entre otras cuestiones.
Por ello, para analizar objetivamente el impacto real de la situación hemos realizado un estudio prospectivo en un ambiente de trabajo donde se tenían mediciones de estos comportamientos. Además de medidas objetivas de la productividad evaluamos, también, medidas subjetivas empleando un nuevo método, el Cuestionario sobre Salud y Trabajo (HWQ).
Las categorías de situación referidas al cigarrillo se definen de la siguiente manera:
Fumador: sujeto que fuma un promedio de 15 o más cigarrillos por día, lo ha hecho durante el último año y no ha dejado por más de tres meses durante el año anterior.
Ex fumador: aquel que ha dejado de fumar.
No fumador: quién nunca ha fumado o que no ha fumado más de 100 cigarrillos en toda su vida.
Por otro lado, para la investigación, tomamos como interrupción de la asistencia laboral como períodos de ausencia continuada. Por ejemplo, un empleado que falta al trabajo en lunes y martes tiene dos días de ausentismo pero sólo una interrupción de asistencia, mientras que un empleado que falta en lunes y miércoles tiene dos días de ausentismo y dos interrupciones de asistencia.
En esta empresa en particular, las medidas involucraron los siguientes marcadores de productividad:
Llamadas de ingresos manejadas: la cantidad de llamadas que llevaron a una venta manejadas por mes por un empleado.
Segmentos de sistema de entrega de tickets: la cantidad de segmentos de vuelo arreglados por personal de reservas para entrega.
Tiempo de trabajo de llamada: el tiempo promedio que un empleado de reservas no está disponible entre llamadas.
Horas perdidas: el tiempo promedio que un empleado de reservas no está disponible entre llamadas sin una excusa aprobada.
Potenciales segmentos volados: la cantidad total de segmentos de vuelo, reservados en el pasado, programados para volar durante el período en revisión.
Adicionalmente, se evaluaron cinco medidas de productividad como coeficiente de desempeño. Los mismos fueron:
1. Cantidad de dólares por llamada de ingresos manejada
2. Cantidad de dólares por horario de trabajo productivo
3. Potenciales segmentos volados por llamada de ingresos manejada.
4. Potenciales segmentos volados por horario de trabajo productivo.
5. Segmentos de sistema de entrega de tickets por horario de trabajo productivo.
Estas medidas fueron evaluadas tanto a nivel individual como relativo al promedio de guardias del departamento (DSA: Department Shift Average), sobre una base trimestral. Para el análisis empleamos sólo valores que habían sido estandarizados relativos al DSA. Esto permitió comparaciones entre participantes con diferente horarios de trabajo, controlando toda diferencia en línea de base generada por las diferentes guardias.
Como consecuencia, pudimos estimar que los ex fumadores tuvieron valores de ausentismo intermedios, excepto en la cantidad de interrupciones de la asistencia generada por enfermedad durante el año anterior y total de días perdidos del estudio debido a lesiones laborales, donde tuvieron los valores más bajos, pero sin una diferencia significativa. Los resultados fueron similares para el año anterior al período del estudio: los fumadores tuvieron la mayor tasa de ausentismo, los no fumadores tuvieron la más baja y los ex fumadores tuvieron valores intermedios. Las diferencias en ausentismo fueron significativas.
Entre los fumadores actuales y ex fumadores se controló la edad, sexo, situación de empleo de tiempo completo o part time, y el tiempo transcurrido desde la cesación, para los ex fumadores. Empleando información del período de estudio, los ex fumadores mostraron una disminución en 0,1 días de ausentismo y 0,017 interrupciones de asistencia por cada año de cesación. Similares resultados se observaron para el análisis de regresión de información correspondiente al año anterior al período del estudio: los ex fumadores mostraron disminuciones significativas de 0,15 días de ausentismo y 0,145 interrupciones de la asistencia por cada año desde la cesación. El impacto de los años de cesación fue significativo para todas estas medidas de ausentismo.
También se examinaron medidas de productividad, cinco medidas absolutas para cada participante en el estudio y cinco medidas relativas, comparando la productividad de cada participante con la del compañero de trabajo relevante (el DSA). En comparación con los fumadores actuales, los ex fumadores fueron más productivos en 7 de las 10 categorías evaluadas.
Un dato significativo del estudio es que así como afecta la productividad y el presentimos en el ámbito laboral, con valores altos para los fumadores, intermedios para los ex amantes del cigarrillo y bajos para quienes jamás fumaron; un esquema similar se pudo ver en la subescala de satisfacción de vida.
Crystalis Consulting presenta una solución SAP para presupuestación
Se trata de Seidor Install, una alternativa completa que resuelve las necesidades aplicando las mejores prácticas .
Crystalis Consulting (www.crystalisconsulting.com.ar), del Grupo Seidor, proveedor de soluciones empresariales integrales en el ámbito de las tecnologías de la información, partner de SAP, presenta Seidor Install.
La solución All-in-One, Seidor Install, aporta los siguientes beneficios:
Mayor rapidez y flexibilidad para realizar presupuestos logrando un gran nivel de detalle para la gestión interna del presupuesto;
Reducción al máximo del número de materiales necesarios sin perder información al realizar un presupuesto, mediante el uso de las versiones de los materiales;
Mayor agilidad en la gestión de las compras;
La solución ofrece tres tipos de facturación diferentes para cada uno de los negocios del sector: obras, mantenimiento y servicios.
Además, permite obtener de un modo sencillo y rápido la máxima información de la obra, proyecto o instalación en tiempo real.
Más información: www.crystalisconsulting.com.ar/userfiles/file/Soluciones_argentina/Crystalis_Plastic.pdf
Crystalis Consulting (www.crystalisconsulting.com.ar) del Grupo Seidor fue creada como respuesta efectiva a las necesidades de mejora de procesos, incorporación de superiores prácticas de negocios y adaptación tecnológica surgidas del nuevo escenario competitivo y globalizado. Ha sido distinguida por SAP como Partner Awards of Excellence 2001 y 2002. Posee cobertura regional, operando con oficinas propias en Argentina, Chile, Guatemala, Costa Rica, Perú, Brasil y México.
Seidor (www.seidor.es) se constituye en 1982 como una organización creada para ofrecer soluciones integrales a problemas empresariales, aprovechando las sinergias de grupo, especializada en soluciones y servicios en tecnologías de la información y comunicaciones. Cuenta con350 profesionales y posee oficinas en Barcelona, Madrid, Bilbao, A Coruña, Valencia y Vic. Su facturación en el último ejercicio alcanzó los 52 Millones de Euros.
El uso y abuso de la comunicación electrónica desencadenaría trastornos de ansiedad
Buenos Aires (19/10/2009) - Los usuarios de Internet son cada vez más y el tiempo excesivo que le dedican a las computadoras, muchas veces, los aparta de la realidad.
Según un informe que recopila datos sobre Internet y las redes sociales, provisto por la agencia de medios Mindshare, casi el 50 por ciento de los adolescentes permanece conectado, por lo menos, dos horas diarias durante los siete días de la semana, y chatear es su predilección. El 92% lo hace con amigos y la mayoría se conecta antes de irse a dormir.
Además, los accesos residenciales a Internet, en el mes de junio de 2009, se incrementaron 10,6% y los accesos de organizaciones, 100,2% con respecto al mismo período de 2008. Los accesos residenciales registraron un total de 3,6 millones, de los cuales 3,3 millones correspondieron a cuentas de abono y el resto a usuarios free. En tanto, los accesos de organizaciones a Internet sumaron 579 mil, de los cuales 578 mil son cuentas de abono. Esto sóloen nuestro país.
Al respecto, la Lic. Gabriela Martínez Castro, directora del Centro Especializado en Trastornos de Ansiedad (CEETA), aseguró que "para aquellos que tienen mayor predisposición a padecer alguno de los trastornos de ansiedad, el uso o abuso de la comunicación electrónica podría contribuir a desencadenarlos con más rapidez".
Las persona que pasan mucho tiempo frente a la computadora se alejan de mundo real y entran en una especie de burbuja, que es el mundo virtual.
Los cibernautas no precisan utilizar ciertas habilidades sociales al relacionarse con otras personas vía Internet y, en muchos casos, éstas se van perdiendo. Luego, a la hora de salir de la vida virtual y volver a la realidad, el hecho de perder este tipo de habilidades, por el aislamiento social, genera muchas ansiedades que pueden rozar lo patológico.
El uso de Chat y redes sociales permiten a los usuarios hacer conquistas de manera más sencilla ya que, a través de la computadora, no seve expuesta su integridad, hay una pantalla en el medio, explica Martínez Castro.
Los especialistas, desde su centro en Pilar, notaron un marcado crecimiento en las consultas de pacientes que padecen cuadros de Trastornos de Ansiedad Social por tener problemas a la hora de relacionase amorosamente o, simplemente, cara a cara con otras personas.
También sucede a nivel laboral, con las personas que trabajan desde sus hogares. A la hora de salir de sus casas y tener que compartir una oficina no saben cómo reaccionar ante la competencia, los conflictos o roces con sus compañeros porque perdieron estas habilidades sociales, agrega la licenciada.
Especialistas del CEETA están disponible para consultas o entrevistas sobre el tema. Comunicarse al 011-4110-0183 ó 011-15-6096-4651 para concretarlas o enviar un mail a noelia@quasarcomunicacion.com.ar
Desde el Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad, aseguran que la predisposición más importante en estas personan, es aumentar sus niveles de ansiedad y terminar con un cuadro de Trastorno por Ansiedad Social o Fobia Social por el uso excesivo de este tipo de tecnologías.
Las personas que padecen de Fobia Social son aquellas que no logran relacionarse con otras personas con normalidad. Sufren de una exagerada timidez al punto de no poder entablar conversaciones con amigos y familiares.
Los paciente con problemas más severos pueden llegar al punto de no poder relacionarse con nadie, ni siquiera con miembros de su propia familia, lo cual incluye no poder trabajar y llegar a un aislamiento muy peligroso, sostienen desde CEETA.
La especialista agrega que, además de los trastornos psicológicos aquellos que padecen de Fobia Social, pueden sufrir manifestaciones de tipo físicas, como palpitaciones, taquicardia, sudoración, enrojecimiento en la cara, que deja a los pacientes en evidencia y que justamente es su mayor temor.
Cuando la persona detecta este tipo de síntomas debe solicitar ayuda inmediatamente.
Los especialistas, a través del tratamiento, ayudan al paciente a desmitificar las creencias erróneas que tienen del reracionamiento social y les enseñan qué son las habilidades sociales, para que puedan llevar una vida normal y sana.
Especialistas del CEETA están disponibles para consultas o entrevistas sobre el tema. Comunicarse al 011-4110-0183 ó 011-15-6096-4651 para concretarlas o enviar un mail noelia@quasarcomunicacion.com.ar
El Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA) está ubicado en el Edificio Concord-Sector los Almendros-piso segundo Oficina 202. Km 50 de la ruta Panamericana ramal Pilar. Teléfono: 02322-667175 www.ceeta.com.ar
Acceso a toda la información ingresando en www.quasarcomunicacion.com.ar/ceeta
Por imágenes, audios o entrevistas no dude en contactarse
Noelia Walter
Quásar Comunicación
011-4110-0183
011-15-6096-4651
Nextel: 558*3765
noelia@quasarcomunicacion.com.ar
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La licenciada Gabriela Martínez Castro, directora del CEETA, está disponible para consultas o entrevistas sobre el tema. Comunicarse al 011-4110-0183 ó 011-15-6096-4656 para concretarlas o enviar un mail a fernanda@quasarcomunicacion.com.ar
Acerca de la Lic. Gabriela Martínez Castro
Gabriela Martínez Castro es Licenciada en Psicología egresada de la Universidad de Belgrano en 1991. Máster en Psicología Clínica en México.
Post-grado en Trastornos de Ansiedad de la Asociación Argentina de Trastornos de Ansiedad. Psicoterapeuta Cognitiva-Conductual, orientada al trabajo con Trastornos de Ansiedad y Trastornos de la Personalidad.
Ex coordinadora docente de la cátedra de Psicología General en la Universidad de Belgrano. Ex coordinadora del Departamento de Psicodiagnóstico del Hospital Francés, área de Consultorios Externos.
Miembro de la Asociación Argentina de Trastornos de Ansiedad.
Directora de CEETA (Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad)
Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA) - Edificio Concord-Sector los Almendros-piso segundo Oficina 202. Km 50 de la ruta Panamericana ramal Pilar. Teléfono: 02322-667175 ó al Celular 15-4416-1578 www.ceeta.com.ar
Acceso a toda la información ingresando en www.quasarcomunicacion.com.ar/ceeta
Las grasas y su influencia en la salud cardiovascular
Por Lic. Vilma Lo Presti, autora "Repostería y panadería con Chía", www.cookingchia.com
Los triglicéridos son las grasas más abundantes en la naturaleza.
El tejido adiposo del ser humano se compone en su mayor parte por triglicéridos y representan la principal reserva de energía del organismo.
Si una persona padece sobrepeso o lleva adelante una dieta desequilibrada (con un alto aporte de grasas saturadas, azúcares simples y bebidas alcohólicas), las concentraciones de triglicéridos en sangre pueden ser elevadas. Esto trae como consecuencia un espesamiento de la sangre que puede favorecer el desarrollo o avance de daños en las arterias.
Múltiples factores desencadenan las enfermedades cardiovasculares
Hay que diferenciar los factores inmodificables de los modificables.
Factores inmodificables:
Edad: a mayor edad, aumenta el riesgo.
Sexo: masculino, mayor riesgo que el femenino, a excepción de las mujeres menopáusicas que equiparan su riesgo con el hombre (esto puede reducirse con una terapia estrogénica de reemplazo).
Herencia genética: hay ciertos tipos de hipercolesterolemias que son hereditarias y provocan un aumento desmedido del colesterol LDL en sangre; esto ocurre por una falla de recepción en los tejidos, por aumento de su producción o por errores en su eliminación. Algunas de las hipercolesterolemias familiares suelen producir también triglicéridos elevados y HDL bajo. Las personas que sufren este tipo de enfermedades tienen altos niveles de colesterol, independientemente de su alimentación. Este puede reducirse parcialmente con ciertos cambios en el estilo de vida.
Antecedentes familiares de enfermedades cardiovasculares.
Diabetes: los picos elevados de azúcar (glucosa) en sangre pueden favorecer al deterioro progresivo de las paredes internas de las arterias, colaborando en la formación de ateroesclerosis. Esto se agudiza sobre todo cuando no hay un buen control de la enfermedad.
Factores modificables:
Fumar: la nicotina, así como otras sustancias que ingresan al organismo al consumir cigarrillos, colabora en el desarrollo de la ateroesclerosis.
Sobrepeso y obesidad: cuanto más se aleja una persona de su rango de peso ideal, mayores son las probabilidades de tener LDL alto, HDL bajo y de padecer diabetes y/o hipertensión.
Hipertensión: cuando no está bien controlada, la sangre es bombeada con una fuerza tal que es posible que dañe las paredes de las arterias, aumentando el riesgo de formación de ateromas (placas de la ateroesclerosis). Dichas acumulaciones pueden ser arrastradas hacia otros lugares, generando la obstrucción de otras arterias.
Elevado nivel de estrés: en estas circunstancias, y sin que el individuo lo perciba, el organismo produce una cantidad de hormonas del estrés (como cortisol y adrenalina) que influyen de forma muy negativa sobre la presión sanguínea y la resistencia del sistema inmunológico.
Sedentarismo: favorece el sobrepeso y priva al organismo de los beneficios que aporta la actividad física.
Factores alimentarios:
- Consumo elevado de alimentos ricos en colesterol.
- Ingesta excesiva de alimentos ricos en grasas saturadas. Se ha demostrado que este tipo de grasa colabora en el aumento del colesterol LDL (malo)
- Consumo de alimentos ricos en grasas trans, que son perjudiciales por elevar el colesterol malo, además de disminuir el bueno.
- Seguir una dieta pobre en fibra, cuyos beneficios para reducir el colesterol ampliaremos más adelante.
- Incorporar más calorías que las que necesitamos, favoreciendo la aparición de sobrepeso.
¿De qué manera prevenimos las enfermedades cardiovasculares?
Disminuyendo el consumo de alimentos ricos en colesterol, grasas saturadas y trans.
Controlando el peso corporal: para evitar los efectos indeseables que acarrea el sobrepeso Consumiendo alimentos fuente de omega 6: se descubrió que los omega 6 contribuyen a reducir el colesterol malo (LDL), pero su exceso también puede reducir el bueno (HDL).
Incluyendo en la dieta alimentos ricos en omega 3. Este tipo de grasa tiene múltiples beneficios:
Reducir los valores de triglicéridos y LDL, y aumentar los de HDL.
Disminuir la presión sanguínea y mejorar la fluidez de la sangre.
Poseer un importante efecto antiinflamatorio, mejorando los síntomas de enfermedades como lupus, colitis ulcerosa y enfermedad de Cronh, entre otras.
Debe haber un equilibrio entre la ingesta de omega 6 y omega 3. La relación ideal establecida para el consumo de omega 6 y omega 3 es de 5 a 1 (5 omega 6 cada 1 omega 3). Siendo tolerable una relación 10 a 1. De esta manera los dos tipos de nutrientes pueden cumplir sus funciones y son mejor aprovechados por el organismo.
