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La cerveza es la bebida preferida (30 %) de los adolescentes varones y al consumen mayormente (45 %) en casa de amigos

Según datos de la investigación desarrollada por Programar Proyectos Educativos entre 4000 jóvenes.


Programar Proyectos Educativos (www.programareduca.com.ar), consultora centrada en estrategias educativas para la calidad de vida, acaba de culminar un estudio sobre el consumo de alcohol en los adolescentes varones, que contempló 4000 casos en la Capital y GBA en colegios ABC1. El mismo indica que:

* La bebida preferida es la cerveza, en un 30,5 % de los casos.
* Le siguen las bebidas colas combinadas con alcohol en un 23,5 % y por las bebidas blancas en un 20.75 %.
* Apenas el 9,5 % toma vino.
* El más alto porcentaje de consumo se da en casa de amigos: el 45,75 %.
* Le sigue en importancia el consumo de alcohol en fiestas: el 45,25 %
* Sólo el 13,5 % ingiere alcohol en su casa.

La edad de quiebre -indica el estudio- es entre los 14 y 15 años, donde el vínculo con el alcohol comienza a ser diferente. "Los adolescentes reclaman de sus padres, compartir más tiempo con ellos, que discutan menos, más límites, compartir programas con sus amigos, y que respeten sus opiniones y más libertad -explica Patricia Haidbauer, Directora de Programar-. El efecto que buscan los adolescentes en el alcohol es divertirse principalmente, sentirse superiores y "conseguir" chicas y chicos".

Otro ítem que revelan mayoritariamente los encuestados es la creencia de que el alcohol es útil para olvidar problemas, para divertirse y destacarse.

"El concepto del rol que empieza a jugar el alcohol en la vida de los chicos, donde la diversión sistemáticamente se asocia con alcohol -completa Haidbauer-, ha construido la idea de que las salidas sin alcohol se conviertan en aburridas.

Cuando se preguntó a los encuestados se detectó que claramente el consumo de alcohol aumenta con la edad, y se intensifica en los varones que se inician a una edad mas temprana. En el último mes el 40% de los alumnos de 7mo grado consumió alcohol, en 1er año el 60%, en 2do año el 70%, en 3er año el 75%, en 4to año el 85% y en 5to año el 98%.
En el último mes el 40 % de los alumnos de 5to año estuvo borracho, y afirman que conseguir bebidas alcohólicas es fácil un 48% y muy fácil un 52% a medida que aumenta la edad el vínculo con el alcohol pasa de estar en la orbita familiar y entra en el mundo de los pares.

Entre los alumnos del nivel medio, a medida que pasan los años desde 1ro. a 5to año, la sensación de "yo puedo dejar al alcohol cuando quiero". Esta sensación de control existe en el 40 % de los mas pequeños.

El relevamiento de Programar sobre el consumo de alcohol en los adolescentes incluyó 4000 casos en la Capital y GBA en colegios ABC1.
Se buscaba conocer el vínculo de los adolescentes varones con el alcohol y la percepción que tienen los pre-adolescentes y adolescentes sobre el tema.
El público relevado son adolescentes entre 13 y 19 años, de niveles socioeconómicos bueno y muy bueno, tipo y nivel de educación, todos varones.

Programar Proyectos Educativos (www.programareduca.com.ar) nació bajo el concepto de consultoría en "educar para la vida", dispuesta a generar y aplicar las herramientas, la metodología y las estrategias educativas necesarias para concientizar y ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida. Con este fin brinda ciclos educativos, cursos de formación docente, profesional, a empresas y para padres, tendientes a provocar un cambio en la actitud. Entre sus metodologías de trabajo se incluyen organización y logística, generación de encuestas e informes de diagnóstico, diseño y transmisión de contenidos. Entre los destinatarios de los Ciclos Educativos se encuentran colegios que abarca alumnos, docentes, tutores, entrenadores deportivos y cierra el trabajo en red con los padres, por otro lado están los clubes que abarca comisión directiva, entrenadores, referentes, jugadores y padres, y especialmente empresas y recursos humanos corporativos.



Jefes y secretarias con alta propensión a sufrir trastornos de ansiedad


Buenos Aires (03/09/2009) - Según el Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA), en la actualidad, los trabajadores que están en relación de dependencia son más proclives a sufrir trastornos de ansiedad.

“Esto se debe en parte a que en su labor diaria, estas personas conviven con muchas presiones laborales y tienen que cumplir con ciertas órdenes y exigencias, que reciben de sus jefes”, explica la Lic. Gabriela Martínez Castro, Directora del CEETA.

“Además, en la actualidad, es muy común que los trabajadores tengan que ocuparse de una gran cantidad de tareas, en un tiempo determinado y deban asumir roles que antes no les correspondían”, agrega Martínez Castro.

Los pico de estrés laboral afectan preferentemente a los profesionales, quienes, se esfuerzan desmedidamente y de forma sostenida en el tiempo, lo cual origina grandes riesgos de contraer enfermedades, afectando, paradójicamente, su rendimiento laboral y su calidad de vida.

Según Martínez Castro, “el trastorno de ansiedad más característico, en estos casos, sería el Trastorno por Ansiedad Generalizada, caracterizado por una preocupación excesiva que siente la persona ante determinados hechos de la vida cotidiana, como la exigencia laboral”.

Especialistas del CEETA están disponible para consultas o entrevistas sobre el tema. Comunicarse al 011-4110-0183 ó 011-15-6096-4651 para concretarlas o enviar un mail a noelia@quasarcomunicacion.com.ar

La especialista asegura que, “aquellos que no pueden sustraerse de estas preocupaciones, pueden sufrir manifestaciones de tipo físicas, como palpitaciones, taquicardia, sudoración, problemas gastrointestinales, dolores de pecho, etc. O padecimientos psíquicos, tales como preocupación excesiva, irritabilidad, insomnio, tristeza y sentimientos permanentes de angustia”.

Ante este tipo de situación lo primero que se debe hacer es diferenciar si se trata de una cuestión biológica o un ataque de ansiedad, lo que puede descartarse con un chequeo médico. “Siempre hay que tener en cuenta que tal vez estamos ante un cuadro biológico y no ante un simple cuadro de ansiedad. Los trastornos de ansiedad, muchas veces se confunden con enfermedades, por sus síntomas”, sostiene.

“Cuando la persona detecta este tipo de síntomas debe ir al médico quien, luego de hacer los chequeos correspondientes, deriva al paciente con trastornos de ansiedad con un especialista”, continúa.
Finalmente, se recomienda que quienes sufren de alguna de estas patologías pidan ayuda, ya que cuando se llega a una situación en la que aparece un trastorno de este tipo la persona corre el riesgo de que incapacite su vida.

Especialistas del CEETA están disponibles para consultas o entrevistas sobre el tema. Comunicarse al 011-4110-0183 ó 011-15-6096-4651 para concretarlas o enviar un mail noelia@quasarcomunicacion.com.ar

El Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA) está ubicado en el Edificio Concord-Sector los Almendros-piso segundo Oficina 202. Km 50 de la ruta Panamericana ramal Pilar. Teléfono: 02322-667175 www.ceeta.com.ar

Acceso a toda la información ingresando en www.quasarcomunicacion.com.ar/ceeta

Por imágenes, audios o entrevistas no dude en contactarse



Noelia Walter
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La licenciada Gabriela Martínez Castro, directora del CEETA, está disponible para consultas o entrevistas sobre el tema. Comunicarse al 011-4110-0183 ó 011-15-6096-4656 para concretarlas o enviar un mail a fernanda@quasarcomunicacion.com.ar

Acerca de la Lic. Gabriela Martínez Castro

Gabriela Martínez Castro es Licenciada en Psicología egresada de la Universidad de Belgrano en 1991. Máster en Psicología Clínica en México.

Post-grado en Trastornos de Ansiedad de la Asociación Argentina de Trastornos de Ansiedad. Psicoterapeuta Cognitiva-Conductual, orientada al trabajo con Trastornos de Ansiedad y Trastornos de la Personalidad.

Ex coordinadora docente de la cátedra de Psicología General en la Universidad de Belgrano. Ex coordinadora del Departamento de Psicodiagnóstico del Hospital Francés, área de Consultorios Externos.

Miembro de la Asociación Argentina de Trastornos de Ansiedad.

Directora de CEETA (Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad)

Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA) - Edificio Concord-Sector los Almendros-piso segundo Oficina 202. Km 50 de la ruta Panamericana ramal Pilar. Teléfono: 02322-667175 ó al Celular 15-4416-1578 www.ceeta.com.ar

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Laboratorio Mira Dror, una fórmula para cada piel


Buenos Aires (03/09/2009)- Con más de 150 productos específicos de formulación y elaboración propia, Laboratorio Mira Dror, con su vasta trayectoria, se posiciona día a día como la línea de productos cosméticos profesionales PREMIUM de la Argentina.

Laboratorios Mira Dror posee exclusivas Líneas de "tratamientos" de productos profesionales. La empresa es pionera en la incorporación del "Sinergismo Activo" y precursora de la "Biocosmética y Neurocosmética".

Mira Dror es innovador en el uso de Vehículos inteligentes bajo la premisa del "Delivery System" y con la utilización de Nano Teconología.

Además, se trata de un laboratorio especialistas en piel sensible y creación de Inmunomoduladores

Estos son solo algunos de los conceptos que hoy convierten a Laboratorios Mira Dror en una línea de innovación y líder en cosmética profesional.

Su altísima calidad, tanto de los vehículos, como de los Principios Activos incluidos en sus productos, convierten al Laboratorio Mira Dror en la alternativa más calificada para reemplazar las reconocidas líneas de Europa, pero al precio de un producto nacional.

En la elaboración de productos cosmetológicos, Mira Dror, posee una gran experiencia y jerarquía de nivel internacional y cuenta con una importante área de investigación y un cuidadoso control de calidad.

El laboratorio está dirigido por la Dra. Diana Kahan, una profesional con más de 20 años de trayectoria y estudios realizados en el campo de la química orgánica especializada en toxinas y sus consecuencias inmunológicas.

Además, cuenta con un calificado equipo de "Asesoras Técnicas", ubicadas en cada uno de los distintos Centros Mira Dror, ofreciendo así el mejor asesoramiento personalizado.

El objetivo de este importante laboratorio es innovarse y autosuperarse constantemente, con el propósito de mejorar día a día y contribuir con nuevas alternativas al mundo de la belleza y la salud.

Mira Dror ofrece una gran diversidad de productos tanto para profesionales de la estética, como para clientes particulares. Para los que cuenta con más de 10 centros especializados en Capital Federal y Gran Buenos Aires, que ofrecen sus productos.

Además, los estudiantes y profesionales del ámbito de la Belleza, Estética, Medicina Corporal y Facial del interior del país, pueden acceder a los productos del laboratorio a través de distintos puntos de venta ya asesoramiento en todo el país.

Por consultas, consejos o novedades comunicarse por mail a consultas@miradror.com, las profesionales tienen un mail exclusivo que es info@miradror.com . Más información en www.miradror.com

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Madres solteras, pero no solas

Por Lic. Marisa Russomando, Psicóloga, Directora del espacio La Cigüeña, www.espaciolc.com.ar


Son numerosas las mujeres que enfrentan el embarazo y el nacimiento de sus hijos solas, sin la compañía de un hombre para compartir la emoción de la llegada del bebé, los temores y angustias que suelen acompañar esta experiencia y todo lo que implica el cuidado del mismo. La tarea puede ser agotadora, pero también de una gran satisfacción frente al logro de la misma.
Las causas que explican que una mujer enfrente esta situación son variadas: desde la elección de hacerlo de esta manera, hasta circunstancias de la vida -viudez, separación, abandono.
En primer lugar podemos decir que quienes “eligieron” vivir esta experiencia solas estarían más preparadas tanto emocionalmente, como en lo económico y en la organización que esto requiere; pero quienes se encuentran casi repentinamente en el deber de ocuparse de todo ello, la tarea puede resultar agobiante, triste, fuera de lo esperado.
El puerperio (pos-parto) de la mayoría de las mujeres, suele ser un período de sensaciones ambiguas, felicidad y angustia aparecen en una combinación por lo menos rara. Hay toda una explicación hormonal acerca de la llamada angustia de pos-parto, pero también sabemos de la incidencia emocional en este tiempo posterior al nacimiento del bebé: un nuevo rol del cual hacerse responsable, los ideales que se juegan entorno al ser madre y ser mujer, los temores en relación a la articulación posible entre ambos, la añoranza por la vida anterior a la llegada del bebé...
En el caso de las mamás que están solas en este período, además de todo lo que incluye el puerperio, debemos sumar el duelo por la pareja que no fue, por el fallecimiento o el abandono; cualquiera de estas situaciones podemos enmarcarla en el duelo por la caída de algún ideal, ya sea ideal de pareja, ideal de familia, etc.
Además del puerperio hay otros sentimiento que la madre soltera comparte con otras madres: el temor de “Seré una buena madre?”, “Estaré haciendo las cosas bien?”
Al respecto diremos que es ésta una pregunta común a todas las madres y es la preocupación por cómo ejercer este nuevo rol, por el cuidado y el desarrollo del bebé. Es además, una pregunta que se inaugura en el embarazo, y nos acompaña a lo largo del desarrollo de nuestro hijo, ya que siempre estamos tomando decisiones respecto del mismo y siempre de la mano de dudas y temores. Es imprescindible al momento que esta pregunta aparece, tomarnos un tiempo para mirar a nuestro hijo, y en su mirada seguramente hallemos la respuesta.

- Cuáles son los problemas más frecuentes?

Sobreexigencia y soledad: La madre soltera asume las funciones que en el marco de una pareja estarían distribuidas no dedicándole tiempo ni espacio a las relaciones, llegando en muchos casos a vivir en soledad.

Dependencia económica y afectiva: Frente a las responsabilidades que implica asumir la maternidad a solas y los problemas de empleo a los que las madres solteras se enfrentan, muchas familias de origen se proponen en colaborar ofreciendo un espacio en sus hogares. El riesgo de ello es la pérdida de la autonomía, que los abuelos asuman roles protagónicos en el desarrollo de los niños, no permitiendo a la madre tomar las decisiones que la crianza implica.

Trabajo y cansancio: Es frecuente que las madres solteras preocupadas en mantener su estado de independencia, decidan retomar su trabajo rápidamente luego del nacimiento de su bebé. Es importante tener presente que para el bebé lo más positivo es que la madre esté contenta y satisfecha con lo que haga y así el tiempo que le dediquen sea rico en calidad.

- Cuáles son los riesgos en la educación de los hijos?

Acompañar a los hijos en su crecimiento y desarrollo es siempre un desafío, más aún si se trata de una madre que enfrenta la tarea sola.
Es por ello que es importante tener presente cuáles son los riegos, los errores más frecuentes en tal situación:

Sobreprotección: Es frecuente que las madres vuelquen toda su energía y atención a la crianza de sus hijos, generando situaciones de sobreprotección, alimentando la relación simbiótica que no facilita la independencia del niño, generando en él estados de dependencia, retraimiento, inseguridad, temor. Por ello, es necesario buscar un equilibrio en la relación con el bebé, no intentando que él cubra vacíos que corresponden a otro orden.

Ser madre y padre: Esta frase se escucha en el entorno de las madres solteras y sería bueno barrer con ella: ser madre responsable, atenta y afectuosa es suficiente. La idea de cumplir con ambos roles puede tronarse en una exigencia pesada e imposible, puesto que son roles muy diferentes entre sí, antagónicos muchas veces y por lo tanto imposible de convivir en una misma persona. Seguramente el niño buscará según su necesidad quién ejerza el rol vacante.

Algunas sugerencias:

Aceptar la situación: lo que en un primer momento puede parecer terrible, en la cotidianeidad de la situación y en la hermosa relación que puedas lograr con tu hijo, verás que “se puede” y disfrutarás de tu condición de madre.

Detectar personas que te apoyan: rodearte de ellas, permitiendo su acercamiento. Esto es importante, ya que estarás en contacto con otros adultos y hará que te sientas menos sola al resolver y decidir distintas cuestiones. Asimismo beneficiará la socialización de tu hijo, enriqueciendo sus posibilidades de relacionarse con otros, enfrentando la situación de compartirte y compartir su espacio, sus objetos.

Elegir quiénes te acompañen en los momentos más importantes:
Recuerda que estar sin pareja, no implica estar sola. Seguramente a tu alrededor hay familiares y amigos con quienes te gustaría estar en algunos momentos especiales: ecografías, momento del parto, llegada a casa luego del nacimiento y acontecimientos propios del crecimiento de tu hijo. Elige cuidadosamente a aquellas personas que puedan compartirlos, acercándote una visión esperanzadora y viva de la situación.

Aceptar ayuda: Se trata de pedir y recibir ayuda tanto emocional como económicamente. No se trata de “poder todo sola”, sino de poder enfrentar cada día haciendo uso de todos los recursos que estén a tu alcance: la colaboración de amigos, familiares, puede aliviar la enorme tarea. La ayuda profesional es otra herramienta que puede facilitar tu estabilidad emocional despejando angustias, culpas y temores, orientándote hacia el bienestar y la salud tuya y de tu hijo.

Recibir información: Es importante que estés informada y reclames tus derechos tanto en relación con las obligaciones del papá de tu hijo, como de tu situación frente a la sociedad. El Estado suele promover diferentes planes de ayuda para madres que están solas y podrías solicitarlos.

Lograr independencia de espacio y dinero: de esta manera podrás tomar tus propias decisiones y construir un hogar creado especialmente para tu hijo y vos. Recuerda que las cosas materiales son necesarias para el desarrollo de tu hijo, pero algunas de ellas no son imprescindibles como sí lo es todo el amor que puedas brindarle.
Contactar a otras mujeres que hayan vivido esta experiencia: Hay instituciones gratuitas y privadas que organizan estas reuniones para compartir experiencias, aceptar sugerencias, sentirse contenidas, entendidas y respetadas.



RECOMENDACIONES PARA PREVENIR LA GRIPE ANTE LA NUEVA OLA POLAR

Con la llegada de una segunda ola de frío polar en todo el país, con un alerta por la Gripe A en un país vecino como Bolivia, con un 75 % de circulación del virus en Chile y justo cuando comienzan nuevamente las clases en varias jurisdicciones de l


Con la llegada de una segunda ola de frío polar en todo el país, con un alerta por la Gripe A en un país vecino como Bolivia, con un 75 % de circulación del virus en Chile y justo cuando comienzan nuevamente las clases en varias jurisdicciones de la Republica Argentina es muy importante recordar y mantener las medidas de prevención sobre esta enfermedad.

Por eso el Instituto Superior de Ciencias de la Salud -dentro de su Programa de Información y Divulgación Continua sobre la Influenza A H1N1- sugiere recordar y poner en práctica los cuidados básicos de prevención que han ayudado, junto con la vacunación de más de 6 millones de personas, a que la enfermedad tuviera en 2010 una presentación más leve y no tan masiva como el año pasado.

Por estas razones se hace necesario reforzar ante esta nueva ola de frío y en este contexto epidemiológico regional 3 aspectos fundamentales:

- Cuidados y prevención de la Gripe A.
- Cuidados generales ante el frío o las bajas temperaturas.
- Alerta y cuidado sobre los diferentes métodos de calefacción.

Cuidados y prevención de la Gripe A.

La influenza A H1N1 es la infección por un nuevo virus de influenza que causa enfermedades respiratorias. Se contagia principalmente entre las personas a través de la tos o del estornudo de personas infectadas con el virus. Hay dos formas de transmisión.
A-Directa: de una persona enferma a una sana, a través de pequeñas gotas que elimina el enfermo al toser, estornudar o hablar, llamada transmisión aérea, por las partículas suspendidas en el aire del ambiente.
B- Indirecta: a través de objetos contaminados con secreciones respiratorias, manijas, teléfonos, picaportes o al compartir utensilios, alimentos, o al saludar con la mano o besar a un enfermo y luego tocarse la boca, la nariz o los ojos.


Mantener las medidas de prevención que fueron ampliamente divulgadas

Cuidados generales ante el frío o las bajas temperaturas.

Con el fin de prevenir enfermedades en los grupos más vulnerables y accidentes fatales en los hogares, debido a la presencia de bajas temperaturas, pedimos a la comunidad reforzar las medidas preventivas, para evitar los problemas de salud más frecuentes provocados por las bajas temperaturas.
Alerta y cuidado sobre los diferentes métodos de calefacción.
Recomendamos para evitar accidentes en el hogar, se aseguren de que las instalaciones de gas y luz estén bien, vigilando el correcto funcionamiento de calentadores, chimeneas y estufas; evitar el uso de anafes u hornalla en ambientes cerrados y no quemar leña o carbón en lugares cerrados y en caso de ser necesario, hacerlo en habitaciones ventiladas.
Por lo menos debe haber dos rejillas de 15 x15 centímetros cada una que permita la circulación de aire o dejar entreabierta la ventana o puerta para la imprescindible renovación de aire y oxigeno. Además se debe evitar intoxicaciones por monóxido de carbono, jamás se debe dejar las estufas o braseros encendidos al irse a dormir solo las estufas con tiro balanceado, ya que no consumen el oxigeno de la habitación sino que lo toman del exterior.
Controlar el tiraje de las estufas y de las cocinas a leña, así como encender y apagar los braseros siempre afuera de la casa.
El monóxido de carbono es un gas que emiten hornallas, hornos, calefones y estufas, que no tiene olor pero “puede ocasionar la muerte”. Por eso, es necesario mantener ventiladas las habitaciones donde hay brasas o una llama de cualquier clase.
En caso de sentir mareos, dolor de cabeza, náuseas o somnolencia en un lugar donde hay estufas o una cocina encendida, piden que se abran las puertas, las ventanas y que las personas salgan de ese ambiente y consulte al medico.

Consultas: claudio@cienciasdelasalud.edu.ar
15-4438-3354
Fuentes:
www.msal.gov.ar;
www.cdc.gov
www.who.int/csr/disease/swineflu/faq/es/index.html, OPS.

Buenos Aires, agosto de 2010.-



El reino del revés

Por Dra. Mabel Bello (Matrícula: 36.440.), Directora Médica de ALUBA (www.aluba.org.ar) y ABINT (Centro de atención integral de Anorexia Nerviosa y Bulimia)


En muchas ocasiones me encuentro con padres que quieren saber realmente qué están haciendo mal para que sus hijos estén transitando por el camino de alguna patología alimentaria. O, si estamos en una charla de prevención quieren saber qué conductas puede favorecer la aparición de algún tipo de trastorno. Justamente, para identificar conductas nocivas de los padres que pueden repercutir negativamente en los hijos, solemos realizar una técnica que resulta muy efectiva para dejar claro el tema.

La técnica consiste en dar vuelta la situación y en vez de plantear qué NO hacer para cuidar a nuestros hijos, explicamos qué hacer para tener un hijo enfermo.

La pregunta entonces sería: ¿Usted quiere tener un hijo o hija anoréxico? Siga las siguientes instrucciones:

Desde chico, prohíbale la comida chatarra: Más allá de si decidimos no comprar comida chatarra dentro del hogar, la alimentación en los cumpleaños y reuniones de chicos es a base de papitas, chizitos, palitos y gaseosas. Si les prohibimos comer este tipo de alimentos lo único que vamos a lograr es que los chicos coman a escondidas y con culpa.

Háblele todo el tiempo de su cuerpo: Dígale que está gordo, que así nadie lo va a querer y si puede, compárelo con algún familiar. “Así no te vas a casar nunca”, “Por qué no te pareces un poquito a tu hermana”, “ese pantalón te hace gorda” y todo tipo de frases que hagan sentir a su hija o hijo mal con su cuerpo.

Utilice adjetivo descalificadores: “Sos un sucio”, “sos un desordenado”, “eso te queda mal” Así su hijo o hija se irá identificando con aspectos negativos.

Háblele todo el tiempo de lo importante que es ser flaco: Dígale, por ejemplo, que solo tienen éxito los que tienen un cuerpo escultural, que ser flaco es lo máximo.
Sin dudas, esto le asegurará a su hijo la entrada al mundo de las patologías alimentarias.

¿Qué pasa cuando hacemos esta prueba?
Los padres se horrorizan, se identifican con alguna situación. Es que los padres se dan cuenta que, a veces, con la mejor intención cometen todos estos pecados. Aquel que le prohíbe comer chizitos no le quiere hacer provocar un mal a su hijo sino todo lo contrario. Sin embargo, su actitud termina siendo contraproducente. Porque si bien es fundamental que los padres estén atentos a los hábitos alimentarios de sus hijos, muchas veces esa atención desmesurada es la que dispara el problema.
Es preferible que los padres dejen que sus hijos coman una golosina de vez en cuando y no que, por exceso de restricciones, el chico termine teniéndole miedo a la comida.

También vemos en las mamás un deseo de tener hijas flacas y con esta prueba se dan cuenta que la inducción viene de casa. Y que si a eso se suma la revista, la clase de danza, el pediatra que le dice "con dos kilos menos estarías bárbara", usando un criterio estético y no médico. Nos damos cuenta que el pecado es de todos, porque todos pertenecemos a esta cultura.



El CEETA advierte sobre los riesgos de la automedicación de ansiolíticos y antidepresivos


Buenos Aires (26/06/2009) - Según especialistas del Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA), con sede en Pilar, cada vez es más común que las personas que sufren ansiedad recurran al consumo de ansiolíticos y antidepresivos sin prescripción médica.

“Hoy día hay muchas personas que se auto medican, los nombres Clonazepam o Rivotril se han hecho comunes. También están quienes mezclan fármacos con otras drogas o con alcohol. Es una situación lamentable que se agrava debido a que este tipo de medicación, que no es de venta libre sino de venta bajo receta archivada, se comercializa en farmacias, vía internet, etc”, explica la Lic. Gabriela Martínez Castro, directora del CEETA.

“Las drogas más comunes que se utilizan para el trastorno de pánico son los ansiolíticos como el Alprazolam y el Clonazepam, que suelen encontrarse muy mal manejadas por los pacientes o dadas por algunos clínicos en forma apresurada” dice el Médico Psiquiatra Jose Amestoy, del Departamento Médico del CEETA.

Especialistas del CEETA están disponible para consultas o entrevistas sobre el tema. Comunicarse al 011-4110-0183 ó 011-15-6096-4651 para concretarlas o enviar un mail a gabriela@quasarcomunicacion.com.ar

Cuando hay que medicar

Es importante entender que la medicación para la ansiedad siempre debe ser recetada. Según los especialistas del CEETA “se recomienda el uso de medicación en pacientes en donde la ansiedad es muy alta y está superando su capacidad como para poder empezar a hacer ciertas tareas que están indicadas por el terapeuta para poder empezar a vencerla”.

En esos casos, en donde la ansiedad superó altamente el umbral para poder comenzar con tareas de rehabilitación y tratamiento, se recomiendan pequeñas dosis de medicación, para poder disminuir los niveles de ansiedad y poder tener la psiquis en condiciones de aprender ciertas estrategias para vencer a la patología.

Consecuencias de la automedicación

Cuando no hay un control de tipo farmacéutico o del médico en la ingesta de la medicación puede haber consecuencias muy serias, porque la medicación tiene efectos colaterales.

“El Clonazepam, por ejemplo, que es un ansiolítico muy utilizado, tiene muchos efectos colaterales si no se utiliza en las dosis adecuadas y por un tiempo determinado, por ejemplo dificultad en la memoria, en la atención y en la concentración. Además otra de las dificultades que trae es que a mayor paso del tiempo la droga que va a necesitar la persona será de mayor dosis, consiguiendo cada vez menos resultados”, explica Martínez Castro.

“Ninguna persona que no es profesional médico conoce como es el efecto a corto, mediano y largo plazo de los medicamentos. Estos tienen: a) interacciones con otros, b) ineficacia (por dosis insuficientes), c) toxicidad (por dosis altas)”, agrega el Dr. Amestoy.

Especialistas del CEETA están disponibles para consultas o entrevistas sobre el tema. Comunicarse al 011-4110-0183 ó 011-15-6096-4656 para concretarlas o enviar un mail a gabriela@quasarcomunicacion.com.ar

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Acerca de la Lic. Gabriela Martínez Castro

Gabriela Martínez Castro es Licenciada en Psicología egresada de la Universidad de Belgrano en 1991. Máster en Psicología Clínica en México.

Post-grado en Trastornos de Ansiedad de la Asociación Argentina de Trastornos de Ansiedad. Psicoterapeuta Cognitiva-Conductual, orientada al trabajo con Trastornos de Ansiedad y Trastornos de la Personalidad.

Ex coordinadora docente de la cátedra de Psicología General en la Universidad de Belgrano. Ex coordinadora del Departamento de Psicodiagnóstico del Hospital Francés, área de Consultorios Externos.

Miembro de la Asociación Argentina de Trastornos de Ansiedad.

Directora de CEETA (Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad)

Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA) - Edificio Concord-Sector los Almendros-piso segundo Oficina 202. Km 50 de la ruta Panamericana ramal Pilar. Teléfono: 02322-667175 ó al Celular 15-4416-1578 www.ceeta.com.ar

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Acerca de Premed

Premed es el sistema de salud de la Mutual de Socios del Círculo Médico de Pilar

Premed está compuesta por más de 160 médicos y mantiene una estrecha relación con el organismo superestructural INAES (Instituto Nacional de Asociativismo y Economía Social) con una actualización permanente de la legislación y normativas de funcionamiento, con el objetivo de prepararse para el desarrollo de otras actividades que la mutual tiene aprobadas en su reglamento como ayuda económica, préstamos, farmacia propia, proveeduría, órdenes de compra, subsidios por fallecimiento, subsidios por nacimiento, adopción y casamiento, turismo, servicios educativos y culturales.

Premed, es hoy una importante organización de servicios de salud que extendió su alcance y cobertura en otros partidos tales como Escobar, Exaltación de la Cruz, Luján, General Rodríguez y San Miguel.

Cuenta con una importante cartilla de profesionales, clínicas, sanatorios, farmacias, laboratorios y centros médicos de media y alta complejidad, dando cobertura médica en todo el país a través de la Red Argentina de Salud, asociación que enuclea a las entidades de cuidados de la salud de las federaciones y gremiales médicas de toda la República Argentina.

Se han desarrollado nuevos planes de servicios de salud apuntando a la franja de adolescentes y adultos jóvenes, también se progresó en la cobertura de afiliados de la seguridad social con planes a la medida de cada necesidad.

Además, se realizan cursos de actualización médica, jornadas médicas de diversas especialidades con la concurrencia de los médicos pilarenses y de localidades vecinas, con la presencia de prestigiosos docentes de nivel nacional, siempre con el aval del colegio médico de la Provincia de Buenos Aires.



PYMEs más peligrosas que grandes corporaciones.

Estudio exclusivo de Trend Micro sobre seguridad informática.


Buenos Aires, 03 de julio de 2008.- Trend Micro, Incorporated (TSE:4704), líder global en seguridad de contenido Internet, reportó hoy que en Estados Unidos, Reino Unido, Alemania y Japón, los empleados de las pequeñas empresas realizaron más actividades de riesgo en línea en comparación con sus contrapartes en organizaciones más grandes.

El estudio exclusivo, que explora las percepciones y experiencias de los usuarios corporativos respecto de las amenazas informáticas, reveló que la navegación en empresas pequeña se realiza de modo más imprudente. Por ejemplo, 32% de los empleados de pymes inglesas admitieron descargar archivos ejecutables que pueden llevar a ataques de troyanos o robo de identidades y datos. Consultar el correo electrónico personal es la actividad en línea no relacionada con el trabajo más popular para los empleados alemanes: 70% de ellos lo hacen en contraposición con el 59% de sus colegas de grandes corporaciones

“Estos resultados indican que las pequeñas empresas, aún cuando a menudo carecen de los recursos y el personal para mantener soluciones de seguridad complicadas, necesitan indefectiblemente una protección adecuada a su realidad, una protección completa, efectiva, simple de administrar para combatir las múltiples amenazas y resguardar sus negocios”, enfatiza Leandro
Piovi, Gerente de Ventas de Small and Medium Business de Trend Argentina.

Otras conclusiones importantes del estudio de Trend Micro permiten conocer que:
• El spam en las pymes: 82% en las empresas de los empleados estadounidenses; 80% en el caso de las inglesas; 83% alemanes; y 73% de las pequeñas empresas en Japón reportan spam.
• En Estados Unidos y Japón, el spyware se reporta con más frecuencia entre usuarios finales de las organizaciones más pequeñas. 36 por ciento de los empleados de pequeñas empresas en Estados Unidos han reportado encuentros con el spyware (en comparación con 26 por ciento de las compañías grandes); en Japón, fue 17 por ciento para las pequeñas compañías y 10 por ciento para las grandes.

Más datos acerca del estudio:
Se realizó una encuesta sobre los hábitos de uso de 1,600 usuarios finales corporativos en Estados Unidos, Reino Unido, Alemania y Japón.
Se analizaron ciertas actividades de riesgo como visitar sitios Web no relacionados con el trabajo, hacer compras en línea, visitar sitios de redes sociales, descargar archivos ejecutables y consultar correo electrónico Web personal.
Para esta encuesta, se define a las pequeñas empresas como aquellas compañías con menos de 500 empleados en Estados Unidos, Reino Unido y Alemania. En Japón, las pequeñas empresas se definen como compañías con menos de 250 empleados.
Se entrevistaron a 800 usuarios de computadoras de pequeñas empresas en Estados Unidos, Reino Unido, Alemania y Japón.



Acerca de Trend Micro Incorporated
Trend Micro Incorporated es una empresa pionera en la seguridad de contenidos y en la administración de amenazas. Fundada en 1988, Trend Micro ofrece software, hardware y servicios de seguridad galardonados tanto para usuarios individuales como para empresas de todos los tamaños. Con sede en Tokio y operaciones en más de 30 países, las soluciones de Trend Micro pueden adquirirse a través de revendedores corporativos y de valor agregado así como de proveedores de servicios administrados en todo el mundo. Para obtener más información y copias de evaluación de los productos y servicios de Trend Micro, visite nuestro sitio Web en:www.trendmicro.com

Acerca de Trend Argentina:
Trend Argentina (www.trendargentina.com.ar) es especialista en la seguridad de contenidos mediante la provisión no solo de productos sino también de servicios especializados que, en su conjunto, la convierten en su consultor tecnológico de confianza.



Buscando tranquilidad...encuentran pánico

La semana última se realizó en la Argentina el “VII Congreso Internacional de Estrés Traumático”, organizado por la Sociedad Argentina de Psicotrauma (SAPSI) y auspiciado por la International Society for Traumatic Stress Studies (ISTSS).


Según un estudio elaborado por la SAPSI, las consultas por estrés postraumático tras hechos relacionados con la inseguridad y la violencia urbana aumentaron el 24 por ciento en el primer semestre de 2007.




La zona norte del Gran Buenos Aires y el interior del país no está ajeno a esta realidad. Aquello que prometió ser la panacea de la paz, alejado de la gran ciudad...termina en tragedia.

Muchas personas han decidido migrar hacia las afueras de la gran ciudad, en búsqueda de mayor seguridad y protección garantizada por la vida dentro de un country o barrio cerrado.

Pero, las últimas noticias demuestran lo contrario: countries y barrios cerrados se han transformado en fuente de asaltos y peligro.

En diálogo con la Licenciada Gabriela Martínez Castro, especialista en Trastornos de Ansiedad y directora del Centro Especialista En Trastornos de Ansiedad (CEETA) con asiento en Pilar (distrito con la mayor concentración de countries del país), explica que "la situación traumática de ser robado, tomado como rehén, ver violentada su intimidad, poniendo en peligro la integridad psicofìsica propia o la de un ser querido, pueden provocar múltiples trastornos en la persona".

La especialista continúa asegurando que "las personas que tienen predisposición a desarrollar algún trastorno de ansiedad, luego de un acontecimiento traumático, pueden evolucionar hacia un trastorno de pánico, trastorno por estrés postraumático, o trastorno por ansiedad generalizada, entre otros".

Para quienes ya padecían alguna de estas enfermedades la situación puede resultar en que se les ve exacerbada la patología, o bien involucionan en el tratamiento.

El pánico

Recordemos que el trastorno de pánico consiste en la aparición súbita e inesperada de una crisis, que alcanza su intensidad máxima a los diez minuto de haber comenzado, va acompañada de sintomatología física como taquicardia, temblores, sudoración, mareos, sensación de ahogo, opresión precordial, etc... horror frente a la posibilidad de morir, volverse loco, o perder el control.

Luego de un episodio de estas características, las actividades cotidianas comienzan a verse restringidas por temor a padecer una crisis, no disponer de la ayuda necesaria o la posibilidad de escape.

El estrés postraumático

En el caso del Trastorno por Estrés Postraumático, sucede luego de un acontecimiento traumático, donde se ha puesto en peligro la vida del individuo, o ha presenciado una situación de estas características, luego de lo cual, revive con todos los sentidos el episodio, en cualquier momento del día.

Además, el paciente presenta aplanamiento afectivo, embotamiento, y depresión.

También los niños


Cabe destacar que los niños que presencian este tipo de situaciones, también son candidatos a padecer crisis panicosas, iguales a la de los adultos, o a sufrir cuadros asociados a otros diagnósticos como ansiedad de separación, fobia escolar, ansiedad generalizada, fobias específicas, dificultad al conciliar el sueño, ansiedad social y agorafobia.

El tratamiento


La directora de CEETA asegura que "todos estos trastornos se recuperan con un tratamiento específico de terapia cognitivo-conductual (TCC) y la posible aplicación de medicación, en caso de ser necesario".


El tratamiento es breve, conducido por expertos en la materia, de forma tal que el paciente debe estar de alta a los 4/6 meses de haberlo iniciado, habiendo recuperado sus actividades habituales, sin sintomatología física ni emocional.

El estudio de la SAPSI

El estudio, que fue presentado en el congreso internacional de la especialidad que se realizó la semana pasada en el hotel Panamericano de Capital Federal, compara la cantidad de consultas recibidas desde 2005 de manera semestral y muestra que los números crecen de forma ininterrumpida.

En los primeros seis meses de 2006, explica el estudio, la cantidad de pacientes se había incrementado un 18% con respecto al segundo semestre de 2005. Luego, en la segunda mitad de 2006, las consultas aumentaron un 22 por ciento.

Para terminar aumentando un 24 por ciento en el primer semestre de 2007.

El estudio de la SAPSI revela también cuáles son los hechos ilícitos más comunes. Los robos, los episodios de violencia urbana y los secuestros exprés o con cautiverio son, en ese orden, los que provocan la mayor cantidad de consultas.

En el cuarto lugar entre los hechos que provocan la mayor cantidad de consultas está la violencia en acontecimientos masivos; en quinto lugar están las violaciones o los abusos sexuales.

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Acerca de la Lic. Gabriela Martínez Castro

Gabriela Martínez Castro obtuvo el título de Licenciada en Psicología en la Universidad de Belgrano en 1991. Además, realizó un Máster en Psicología Clínica en México, en el mismo año.

Durante el año 2002, realiza el Post-grado en Trastornos de Ansiedad de la Asociación Argentina de Trastornos de Ansiedad. Es psicoterapeuta Cognitiva-Conductual, orientada al trabajo con Trastornos de Ansiedad y Trastornos de la Personalidad.

Respecto a su historial laboral, la licenciada se desempeñó como coordinadora docente de la cátedra de Psicología General en la Universidad de Belgrano y del Departamento de Psicodiagnóstico del Hospital Francés, área de Consultorios Externos.

Gabriela Martínez Castro es miembro de la Asociación Argentina de Trastornos de Ansiedad.

Actualmente dirige el Centro Especialista En Trastornos de Ansiedad (CEETA) en la ciudad de Pilar. Edificio Concord Pilar, Km 49.5 de la ruta Panamericana ramal Pilar. Sector Los Almendros 3º piso oficina 316. Celular 15-4416-1578

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El 29 % de la población sufre patologías alimentarias en Argentina

Según los datos relevados por ALUBA producto de los estudios internacionales del especialista Mervat Nasser.


ALUBA (www.aluba.org.ar), Asociación de Lucha contra la Bulimia y la Anorexia, dio a conocer estudios internacionales del especialista Mervat Nasser, especialista en psiquiatría, especializado en investigación en temas de salud y desarrollo del instituto de psiquiatría de Kings College, Londres.

El mismo revela las únicas cifras internacionales en materia de transtornos de alimentación a nivel nacional. En él se indica que el país -de los relevados- que cuenta con más índices de problemas en ese sentido es Japón, con un 35 % de la población afectada.

En Argentina junto con Japón, la anorexia, afecta a un estimado de 1 de cada 100 mujeres, y se ha difundido a otras partes de Asia, incluyendo Korea, Singapur y Hong Kong- tiene la mayor incidencia en adolescentes con desórdenes alimenticios: una de cada diez sufre de anorexia o bulimia.

Cerca de 10 millones de Norteamericanos padecen hoy en día de desordenes alimentarios -90 % mujeres y 10 % son hombres.

En Italia el 29 % de la población está afectada, mismo valor que en Argentina. El Reino Unido revela un 27 % de impacto en la sociedad de estas patologías.


En Argentina particularmente, las enfermedades vinculdas a la alimenación entre las adolescentes ha registrado en el último decenio un incrementos de 50 %, según su relevamiento de algo más de 100.000 casos. Estos datos son los únicos existentes sobre la temática en el país.

* En el año 2000 se registró un nivel de patologías del 9 % en el total de adolescentes mujeres encuestadas, en tanto en el último informe el índice llega al 12 %.

* En el año 2000 se detectó un 26 % de la población encuestada con desordenes alimentarios, en tanto que en el estudio más reciente este guarismo alcanza el 37 %.

* Las patologías tienen mayor incidencia en la adolescencia aunque la edad de comienzo es cada vez más temprana. Si la enfermedad se cronifica puede acompañar al individuo toda la vida.

* Se detectó que la presencia en la familia de patologías del espectro bipolar, es la más frecuente entre las jóvenes que presentaron patologías.

Los desordenes alimentarios cuantificados son síndromes incompletos denominados “etnos”, a los que les falta algún síntoma para ser considerados como alguna de las patologías que nos ocupan: anorexia nerviosa y bulimia.
Existen otras patologías alimentarias, que si bien son tratadas por Aluba, no son diagnosticadas por la encuesta (ejemplo: ortorexia, vigorexia, enfermedad por atracón).


ALUBA (www.aluba.org.ar), Asociación de Lucha contra la Bulimia y la Anorexia, fue fundada en el año 1985 por iniciativa de la Dra. Mabel B. Bello. Sus programas de tratamiento son difundidos y ampliamente reconocidos por la Academia Americana de Patología Alimentaria (USA), el Consejo Europeo de Patología Alimentaria y en congresos, simposios y eventos científicos de la especialidad a nivel mundial. A partir de 1990 el modelo terapéutico y su implementación trascienden las fronteras. Se crean dos centros en Montevideo (Uruguay), y en 1995 uno en Barcelona (España). Desde 1992 su terapéutica fue incorporada por la Universidad de Buenos Aires en los cursos de posgrado, presenciales y a distancia, destinados a profesionales médicos y psicólogos.
Trece centros de atención terapéuticos funcionan en las Delegaciones que ALUBA tiene en el interior de Argentina.
Aluba es miembro del Departamento de Información Pública de Naciones Unidas.



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