Por Karina Parada, Directora Deva's, www.devas.com

Los masajes descontracturantes aromaterapéuticos, se utilizan para
resolver variados problemas y para proporcionar beneficios que pueden
apreciarse inmediatamente.

En los problemas musculares como contracturas, proporcionan un alivio
inmediato ya que se trabajan las fibras musculares para relajar el
músculo y aliviar los dolores provocados por posturas antinaturales
prolongadas o movimientos bruscos que lesionan los músculos y producen
dolor agudo, al mismo tiempo que los músculos recuperan la elasticidad
y su tono normal al desaparecer los puntos de tensión.

Al activar la circulación sanguínea se aumenta el aporte de oxígeno a
los tejidos, que favorece el mejor funcionamiento de los órganos
internos para mejorar la salud en general.

Los beneficios de un masaje relajante se advierten tanto a nivel
físico como emocional en la salud de la persona, pues al proporcionar
una sensación relajante se disipan las tensiones y preocupaciones, lo
cual ya de por sí es una ventaja deseable.

La piel también se beneficia del masaje relajante pues al eliminar las
células muertas de la piel, se ayuda a que el cuerpo libere con mayor
facilidad los desechos de los productos metabólicos.

El masaje relajante se aplica en todo el cuerpo con énfasis en la
espalda y en la parte baja del cuello, pues es en esta área donde los
signos de las preocupaciones, los miedos y la intranquilidad se
concentran. El masaje ayuda al organismo a adquirir mejor educación
postural, alivia las molestias por las malas posturas y a combatir el
estrés.

La Aromaterapia es una terapia de tipo holístico que promueve la salud
y el bienestar de las personas, aprovechando las propiedades curativas
de las plantas, a través de sus aceites esenciales. Los aceites
esenciales satisfacen las necesidades de la mente, el cuerpo y el
espíritu. Han sido exitosos en el tratamiento de muchas dolencias
musculares, digestivas, de la piel, en problemas respiratorios, ó
simplemente como relajantes o estimulantes, o para combatir el
insomnio y el stress. Se usan en masajes, por medio de esencias,
ambientación, cremas corporales y ungüentos.

Aceites sugeridos y sus efectos:
Albahaca: Es un aroma utilizado en el tratamiento de asma, bronquitis,
acné, ulceras y problemas intestinales. Este aceite posee cualidades
antisépticas, vaporizado y mezclado con otros aceites para masajes y
baños.

Bergamota: Es un aroma refrescante que ayuda a calmar los nervios.
Entre sus cualidades encontramos que ayuda a mejorar el estrés, la
depresión, la fatiga y a armonizar el ambiente.

Canela: Hay que tener cierta precaución con este aceite: No se debe
usar en grandes cantidades ya que puede causar irritación en la piel.
Es beneficioso para la digestión, la respiración y la circulación.
Este aceite en el masaje ayuda a regular los periodos menstruales.

Eucalipto: Es un poderoso antiséptico con poderes estimulantes y
diuréticos.

Geranio: Este aceite ayuda a regular las hormonas, a curar el dolor
de las varices. Además, regula los problemas hormonales y la celulitis.

Hinojo: Este aceite muy usado en los masajes es muy efectivo a la hora
de tratar los sistemas glandulares y digestivos. Entre sus muchas
propiedades destacan la digestiva, la diurética, la laxante y la
estimulante.

Incienso: El incienso tiene propiedades diuréticas y sedativas. Ayuda
en la meditación porque facilita la respiración profunda.

Jazmín: Este aceite cálido posee muchas propiedades. Es un aroma
antidepresivo, afrodisiaco, estimulante y antiséptico. No es
recomendable usar este tipo de aceite durante el periodo del embarazo.

Jengibre: Aceite muy beneficioso para los pulmones y los intestinos.
Posee propiedades analgésicas, estimulantes, antisépticos y digestivos.

Lavanda: Es probablemente el aceite más usado en masajes. El aroma de
lavanda posee muchas propiedades. Entre ellas destacamos su poder
calmante para el sistema nervioso. Además de actuar como analgésico,
la lavanda tiene efectos diuréticos y contrarresta las migrañas. Este
aceite está contraindicado en embarazadas y niños.

Limón: El aceite de limón posee efectos antirreumáticos, astringentes
y calmantes. Además, fortalece el sistema nervioso y ayuda a combatir
la acidez gastro-intestinal.

Manzanilla: Este aroma posee propiedades calmantes, relajantes,
restaurativas y anti-inflamatorias.

Mejorana: Aceite sedante muy usado gracias a sus propiedades
analgésicas, antisépticas, digestiva y sedantes.

Melisa: La melisa es un aceite óptimo para ser mezclado con otros
aceites. Posee efectos sedantes, digestivos y tonificantes.

Menta: La menta es otro aceite muy utilizado para mezclar con otros.
Entre sus propiedades encontramos la analgésica, la antiséptica y la
estimulante.

Naranja: Aceite con una gran acción antidepresiva, sedante. Este aroma
ayuda en la digestión y es muy efectivo en contra de la celulitis ya
que ayuda a activar la circulación.

Neroli: Este aceite proveniente de la naranja agria, posee cualidades
antidepresivas, antisépticas y afrodisíacas. Además, ayuda a controlar
la ansiedad, a disminuir cicatrices y a mejorar estrías y varices
pequeñas.

Pachulí: Aceite calmante que posee efectos antidepresivos y
astringentes. También tiene beneficios en la curación de heridas y en
la formación de nuevos tejidos.

Petit Grain: Este aceite proviene de las hojas y ramas de la naranja
(de ahí su suave aroma floral). Tiene propiedades calmantes.

Pomelo Toronja: Aroma que es beneficioso para levantar el ánimo.
Además, estimula el apetito, la mente y el sistema circular. También
es desinfectante, antiséptico y diurético.

Romero: Excelente aceite para masajes circulatorios. Es un aceite
estimulante con propiedades analgésicas, antisépticas, antirreumáticas
y astringentes. El alcohol de romero previene las úlceras en la piel.
Precaución con este aroma, ya que en dosis altas puede llegar a ser
tóxico para la piel.

Rosa: El aceite de la reina de las flores posee propiedades
antidepresivas, antisépticas, astringentes, cicatrizantes,
estimulantes. Además ayuda a la circulación.

Salvia Clara: Este aceite posee propiedades antisépticas,
antiinflamatorias y calmantes. Además, es beneficioso para reducir la
inflamación de la piel y para reducir síntomas premenstruales.

Sándalo: Aroma recomendado para mezclar con otros aceites. Entre sus
beneficios encontramos efectos antidepresivos, antisépticos,
astringentes, afrodisiacos, cicatrizantes, tonificantes y sedantes.

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