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- Las mujeres son las que más lo sufren
- El ataque de pánico afecta al 2,5% de la población mundial
- Viene acompañado por agorafobia o miedo a los espacios abiertos
- La Lic. Gabriela Martínez Castro explica qué son y cómo se curan.

Luego de permanecer por más de 100 días en el encierro, con personas desconocidas, una convivencia y adaptación forzadas, siendo observada por millones de televidentes, resulta lógico comprender que, al salir de la Casa de Gran Hermano, la ganadora de la versión 2007, Marianela Mirra haya sufrido nada más y nada menos que una crisis de pánico. Pero lo que le ocurrió a la tucumana de 23 años es más común de lo que muchos suponen y afecta a un gran porcentaje de argentinos, fundamentalmente mujeres.

Se sabe que el panic attack es cada vez más frecuente y sobre todo entre las argentinas, ya que un 61% de las consultas sobre este trastorno es efectuado por mujeres, según un relevamiento de una fundación de alcance nacional.

La mayoría de los pacientes que sufren este trastorno padecen también agorafobia o miedo a los espacios abiertos. Según el estudio de la fundación, el 33% de los pacientes con pánico que consultó a un profesional tuvo también síntomas de agorafobia.

Las causas

Según la licenciada Gabriela Martínez Castro, especialista en trastornos de ansiedad, “los factores para padecer una crisis de pánico son múltiples: siempre hay una predisposición genética (factores hereditarios), el medio socio-ambiental de tipo ansioso (sus cuidadores ó padres han sido ansiosos, temerosos o sobreprotectores) y un suceso estresante o desencadenante”.

Estos sucesos pueden ser tan comunes y cotidianos como una situación de estrés, una mudanza, un parto, enfermedad o muerte de seres queridos, migración, accidentes, cambio laboral o desempleo, divorcio o separación, entre muchos otros.

Sin embargo, Martínez Castro aclara que “el trastorno de pánico se instala cuando se han repetido dos o más crisis, y la vida del sujeto comienza a verse restringida (no efectúa sus actividades habituales, o las hace, pero acompañado, por temor a volver a padecer una crisis y no disponer de ayuda o posibilidad de escape en ese momento)”.

Los síntomas

Palpitaciones, sudoración, temblores o sacudidas musculares, sensación de ahogo o falta de aire, sensación de atragantamiento, opresión en el pecho, náuseas, malestar o molestias gastrointestinales, inestabilidad, mareos o sensación de desmayo, sensación de irrealidad, miedo a perder el control, a volverse loco, a morir, sensación de hormigueo, escalofríos o sofocaciones, etc.

Estos son sólo algunos de los síntomas que nos alertan de una crisis de pánico, la que se presenta de forma brusca, alcanzando su máxima intensidad a los diez minutos de haber comenzado.

Todo puede desencadenarse cuando estamos tranquilos, manejando, mirando televisión o simplemente dando un agradable paseo. De pronto, comenzamos a sentir palpitaciones, como si el corazón fuera a salirse del pecho, sentimos un inmenso temor a morir o a enloquecer, desesperación, necesidad de escapar.

Notamos que nos cuesta respirar y un mareo nos hace pensar que podríamos desvanecernos. Quedamos paralizado por el miedo sin poder comprender lo que ocurre, pero algo nos queda claro: sentimos que estamos en peligro.

Cuando todo esto sucede, estamos frente a una “crisis de pánico”, la cual jamás olvidaremos.

Cabe destacar que si el trastorno de pánico no es tratado adecuadamente, la persona restringirá más cada vez más sus actividades fuera de la casa hasta casi permanecer todo el tiempo dentro de ella.

Es así como la enfermedad evoluciona tomando y anulando diversas áreas de la vida de la persona: vida personal (dificultades familiares debido a la dependencia, divorcio frecuente), laboral y/o académico (por la incapacidad de traslado y el temor a permanecer en el lugar de trabajo o estudio donde se teme padecer una crisis), física (dada la altísima cantidad de interconsultas médicas y la falta de actividad física por el encierro), emocional (el estilo de vida se ha empobrecido tanto que el individuo se termina deprimiendo) y social (dado el temor a padecer la crisis y que los demás lo noten, se dejan de frecuentar amistades y de asistir a eventos sociales).

“Es importante destacar que cuanto antes se recurra a la consulta y se comience el tratamiento, más rápido se detiene la evolución y se procede a la recuperación ya que un paciente adecuadamente tratado por un profesional especializado en la materia debería retornar a su vida habitual alrededor del tercer mes de tratamiento”, asegura la especialista desde su consultorio en Pilar.

El tratamiento

Esta enfermedad de un tratamiento específico: psicoterapia cognitivo-conductual y medicación psiquiátrica, dirigido por expertos en el tema.

“En un paciente colaborador con el tratamiento con una sesión semanal puede llegar al alta en el término de los 4 a 6 meses de tratamiento correctamente implementado, y así retomar sus actividades habituales, sin restricción alguna, prescindiendo de tratamiento y medicación en ese período”, aseguró la especialista.

Por otras consultas a la Lic. Gabriel Martínez Castro ansiedad@quasarcomunicacion.com.ar. Edificio Concord-Sector Los Almendros-piso tercero Oficina 316. Km 50 de la ruta Panamericana ramal Pilar

Acceso a toda la información ingresando en www.quasarcomunicacion.com.ar/ansiedad

Por imágenes, audios o entrevistas no dude en contactarse

Lic. María Fernanda Ipata
Quásar Comunicación
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Acerca de la Lic. Gabriela Martínez Castro

Gabriela Martínez Castro obtuvo el título de Licenciada en Psicología en la Universidad de Belgrano en 1991. Además, realizó un Máster en Psicología Clínica en México, en el mismo año.

Durante el año 2002, realiza el Post-grado en Trastornos de Ansiedad de la Asociación Argentina de Trastornos de Ansiedad. Es psicoterapeuta Cognitiva-Conductual, orientada al trabajo con Trastornos de Ansiedad y Trastornos de la Personalidad.

Respecto a su historial laboral, la licenciada se desempeñó como coordinadora docente de la cátedra de Psicología General en la Universidad de Belgrano y del Departamento de Psicodiagnóstico del Hospital Francés, área de Consultorios Externos.

Gabriela Martínez Castro es miembro de la Asociación Argentina de Trastornos de Ansiedad.

Actualmente tiene su consultorio en la ciudad de Pilar. Edificio Concord Pilar, Km 49.5 de la ruta Panamericana ramal Pilar. Sector Los Almendros 3º piso oficina 316. Celular 15-4416-1578

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